Heiß

Sauna: Schwitzen für das Immunsystem

Während eines Saunaganges steigt die Körpertemperatur im Inneren um ein bis zwei Grad an – an der Hautoberfläche steigt sie sogar um bis zu zehn Grad. Dieser Temperaturanstieg hat positive Auswirkungen auf das Immunsystem.
© nyul - Fotolia/Nyul/FotoliaWährend eines Saunaganges steigt die Körpertemperatur im Inneren um ein bis zwei Grad an – an der Hautoberfläche steigt sie sogar um bis zu zehn Grad. Dieser Temperaturanstieg hat positive Auswirkungen auf das Immunsystem.
Wann Saunieren den Körper stärkt und wann man es lieber sein lässt.
Von Elisabeth Gerstendorfer
26.11.14, 06:31
Kommentare
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© nyul - Fotolia/Nyul/Fotolia

Couple lying in sauna
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© shankaraJN - Fotolia

…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© cc by sa WikedKentaur

1024px-Hinni_talu_saun_cc by sa WikedKentaur.jpg
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© APA/DPA/PATRICK PLEUL

ARCHIVBILD: WASSER/TRINKWASSER/LEITUNGSWASSER
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© cc by sa Nightflyer

1024px-06_TWE_Saunaparadies_Stonehenge_Keltenthron-Sauna_Aufguss_Fahne_cc by sa Nightflyer.jpg
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© Deklofenak/Fotolia

The bared girl sits in a sauna in a towel…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© Carmen Steiner - Fotolia/Fotolia/Carmen Steiner

Fruchtmix
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© Spofi - Fotolia/Spofi/Fotolia

…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© MartinW - Fotolia/Fotolia/MartinW

Wooden sauna bucket with spoon isolated over white…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© Sebastian Kaulitzki/Fotolia

3d rendered illustration of the human vascular sys…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© KURIER/Stephan Boroviczeny

…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© REUTERS/ILYA NAYMUSHIN

Children warm up inside a sauna before going outsi
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© REUTERS/ILYA NAYMUSHIN

Children warm themselves in a sauna before going o
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© David Freigner - Fotolia/Fotolia/David Freigner

…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© Carmen Steiner - Fotolia/Carmen Steiner/Fotolia

Saunazubehör
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© cc by Olaf Tausch

1024px-NaturTherme_Templin_Sauna_07_cc by Olaf Tausch.jpg
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© dpa/Ronald Wittek

Eismaschinenfabrik Wessamat
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© Gennadiy Poznyakov - Fotolia/Fotolia/Gennadiy Poznyakov

Young woman take bubble bath.…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© Picture-Factory - Fotolia/Picture-Factory/Fotolia

…
Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© Kzenon - Fotolia

…
()

Kommentare