Sportlich

Neue Fitnesstrends: Jumping, Pound und Yin Yoga

Jumping. Trampolin war einmal, der neue Trend heißt Jumping. Neben Kondition, Koordination und Kraft werden Balance und Beweglichkeit trainiert. Schnelle Wechsel zwischen Be- und Entlastung folgen beim Springen aufeinander.
© Wir sind fitJumping. Trampolin war einmal, der neue Trend heißt Jumping. Neben Kondition, Koordination und Kraft werden Balance und Beweglichkeit trainiert. Schnelle Wechsel zwischen Be- und Entlastung folgen beim Springen aufeinander.
Die aktuellen Sporttrends fordern vor allem Koordination und Balance. Auch ein paar Klassiker sind darunter.
Von Elisabeth Gerstendorfer
15.04.14, 06:27
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