Mäßiger Alkoholkonsum ist gut für das Herz

Das tägliche Gläschen Alkohol könnte einen positiven Beitrag zur Herzgesundheit leisten – das sagt jedenfalls der Sozialmediziner Imre Janszky von der Norwegischen University of Science and Tehnology. Dabei soll es keinen Unterschied machen, ob man Wein, Bier oder Spirituosen zu sich nimmt. Allerdings mahnt er zu moderatem Konsum.

Gemeinsam mit Kollegen vom Karolinska Institut in Stockholm hat Janszky zwei Studien mit rund 60.000 Teilnehmern über die Zusammenhänge von Alkoholkonsum und Herzgesundheit veröffentlicht. Beide zeigen, dass Menschen, die drei bis fünf alkoholische Getränke pro Woche konsumieren ein gesünderes Herz-Kreislaufsystem haben als jene, die kaum oder gar keinen Alkohol zu sich nehmen. Das Risiko für einen Herzinfarkt sank bei moderatem Konsum mit jedem Getränk um 28 Prozent.

Janszky: "Ich will Menschen nicht dazu animieren, die ganze Zeit Alkohol zu trinken. Es ist nur wichtig zu betonen, dass regelmäßig eine kleine Menge Alkohol zu trinken gesund für das Herz sein kann. Das heißt aber nicht, dass es notwendig ist, jeden Tag Alkohol zu trinken." Ein hoher Alkoholkonsum habe nämlich keinen vorbeugenden Effekt gegen Herzinfarkte – ganz im Gegenteil: Wer mehr als fünf Drinks pro Woche zu sich nahm, hatte sogar ein höheres Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben.