Was hilft bei Winterdepression?

Ein Mann geht auf einem Steg dem Meer entgegen.
Eine nebelverhangene Landschaft mag Melancholiker entzücken, kann aber auch sehr auf das Gemüt drücken. Die KURIER-Serie "Was hilft bei...?" gibt Tipps gegen das Tief.
Ein Mann geht auf einem Steg dem Meer entgegen.

Verzweiflung, Depressionen,
Eine Person kämpft mit einem gelb-schwarzen Regenschirm zwischen einer Reihe von Bäumen.

Nahaufnahme vom Gesicht einer Frau mit Sommersprossen und traurigem Blick.

Close of a young woman's face, sad expression…
Eine Parkbank steht an einem nebligen Tag neben einem Baum.

Nebel über Parkbank
Eine Person geht an einem nebligen Morgen unter einem Baum entlang.

Morgenstimmung in der Karlsaue
Eine Frau sitzt an einem Tisch mit einer Tasse und einer Tageslichtlampe.

Lichttherapie, Winterdepression, Lichtlampe
Zwei Hände halten schützend eine helle Lichtquelle.

Ein Paar Füße unter einer Bettdecke, eines mit blauen Socken, das andere barfuß.

THEMENBILD: WELTSCHLAFTAG / SCHLAFEN
Was hilft bei Winterdepression?

Teekanne und eine Tasse.
Ein Mann mit Hut schüttet Laub mit einer Schaufel in einen Laubsack.

Laub, Laub rechen, Herbst, Gartenarbeit, Brunnenth…
Ein Paar Füße stehen in einer Schüssel mit schaumigem Wasser.

Aromaöl-Duftlampe aus Keramik mit Teelicht und vier kleinen Ölflaschen mit den Aufschriften Orange, Zitrone, Mandarine und Eukalyptus.

Zwei Herzen sind in den Sand am Strand gezeichnet.

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