Ernährung

16 Tipps, wie Sie mit Yoga Ihre Verdauung verbessern

Ein Mann liegt überrascht auf einer Waage.
Völlegefühl, Sodbrennen, Magenschmerzen, Verstopfung - kaum jemand bleibt heutzutage von Verdauungsproblemen verschont. Mit Hilfe der Yoga-Philosophie und speziellen Übungen kann man die Verdauungsorgane effektiv bei ihrer Arbeit unterstützen.
Von Ingrid Teufl
12.02.14, 06:36
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Ein Mann liegt überrascht auf einer Waage.

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Der Bauch einer Person ist rot markiert, möglicherweise um Schmerzen oder Entzündungen hervorzuheben.

Symbolbild Magenschmerzen - gastralgia
Ein Mann mit Bart schreit wütend und ballt die Fäuste.

Bildnummer: 56935312 anführer angriffslustig auf…
Die Silhouette einer Frau macht Yoga am Strand bei Sonnenuntergang.

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Eine transparente Darstellung des menschlichen Körpers mit hervorgehobenem Herz-Kreislauf-System.

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Eine angebissene Scheibe Vollkorntoastbrot liegt auf einem weißen Hintergrund.

Bitten slice…
Eine Person trinkt Wasser aus einer Plastikflasche vor blauem Himmel.

Mit viel Wasser der Hitze trotzen
Eine Frau mit roten Lippen hält eine Erdbeere unter ihre Nase.

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Ein Holzkasten gefüllt mit frischem Gemüse wie Lauch, Karotten, Zwiebeln und Blumenkohl.

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Ein Junge im karierten Hemd isst Müsli mit einem Löffel.

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Ein Läufer ist auf einer Straße vor einer Landschaft unterwegs.

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Eine Frau in weißer Kleidung macht Yoga auf einer hellen Matte.

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Eine Frau in weißer Kleidung macht Yoga in der Haltung des Kindes.

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Eine Frau sitzt in Lotusposition auf einer hellen Matte.

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Eine Frau in weißer Kleidung sitzt im Schneidersitz und meditiert.

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Eine Frau in weißer Kleidung sitzt im Schneidersitz und meditiert.

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