Die besten Tipps für einen gesunden Schlaf

© S.Kobold - Fotolia/S.Kobold/FotoliaEin Drittel seines Lebens schläft der Mensch - bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 75 Jahren sind das immerhin 25 Jahre. Allerdings: 37 Prozent der Europäer leiden unter Schlafstörungen.