Ernährung

10 Superfoods, die Sie regelmäßig essen sollten

Ein Entsafter verarbeitet Weizengras, wobei der Saft in zwei Tassen fließt.
Was können Weizengras, Goji-Beeren und Chia-Samen?
Von Elisabeth Gerstendorfer
18.12.14, 06:22
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Ein Entsafter verarbeitet Weizengras, wobei der Saft in zwei Tassen fließt.

Weizengras
Ein Weinglas ist mit einem grünen Getränk gefüllt.

Weizengras
Getrocknete Goji-Beeren liegen auf einem Holzlöffel und einem Holztisch.

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Ein Haufen getrockneter Goji-Beeren auf einem weißen Hintergrund.

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Chiasamen quellen in Wasser auf, ein Löffel liegt darin.

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Chiasamen werden in eine Holzschale gefüllt.

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Eine geöffnete, grüne Kokosnuss mit Kokosfleisch und -wasser.

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Eine grüne Kokosnuss mit einem Strohhalm steht auf einem Teller.

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Kakao auf Haferbrei bereichert das Frühstück um Magnesium

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Eine Schüssel Haferbrei mit einem Löffel steht auf einem Tisch.

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Eine Portion geschälte Mandeln in einer Keramikschüssel

Mandeln
Nahaufnahme von Mandeln.

Mandeln
Mehrere Körbe sind voll mit dunklen Açaí-Beeren.

Acai, the small superfruit from the brazilian amaz…
Nahaufnahme von vielen frischen Acai-Beeren.

Baskets of acai berries are seen on a truck in Aba
Eine Tasse grüner Tee mit Blättern auf einer Untertasse.

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Ein Haufen loser, gerollter Grünteeblätter.

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Ein Löffel Honig wird in ein Glas Milch geträufelt.

Bidlnummer: 49862538 Honigmilch, Milch, Honig, Lö…
Nahaufnahme einer grünen Aloe Vera Pflanze.

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Nahaufnahme von Leinsamen auf einer Holzoberfläche.

Leinsamen
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