10 Kräutertees und wie sie auf den Körper wirken

Flüssigkeit ist wichtig, daher versuche ich bereits am Vormittag mindestens einen Liter zu trinken, vorzugsweise Tee, natürlich ungesüßt. Zwei bis drei Obstsnacks verteilt über den Tag müssen ebenfalls sein. ()
Kräutertees werden immer beliebter, vor allem weil ihnen gesundheitliche Wirkungen nachgesagt werden.
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