Peter Poslussny: Meine Gesundheitstipps

Oberarzt Peter Poslussny ist Facharzt für Chirurgie, Herz- und Gefäßchirurgie am Herzzentrum Hietzing in Wien sowie Gastprofessor der Medizinischen Universität Wien.

1. Meine Gesundheitstipps im Beruf

Ganz wichtig ist für mich eine gute und effiziente Zeiteinteilung.

Lieber zehn Minuten früher aufstehen, als gestresst an den Arbeitsplatz oder zu einem Termin zu kommen.

https://images.kurier.at/46-74251061.jpg/202.546.493 LockieCurrie/ Istockphoto.com Apfel… Apfel Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und als Snack zwischendurch einen Apfel essen - und alles geht scheinbar leichter!

2. Meine Gesundheitstipps privat

Reisen erweitert den Horizont und bringt Abwechslung! Es muss nicht gleich eine halbe Weltreise sein, auch Österreich hat nette Plätze mit netten Menschen.

https://images.kurier.at/46-81360479.jpg/202.545.866 Wavebreakmedia/iStockphoto Urheberrecht: Wavebreakmedia Stock-Fotografie-I… Urheberrecht: Wavebreakmedia Stock-Fotografie-ID:63311781 Wichtig ist es für mich auch, soziale Kontakte zu pflegen, möglichst viel Freizeit im Freien zu verbringen und Genussmittel nur mit Mass und Ziel zu sich nehmen! https://images.kurier.at/46-81360481.jpg/202.545.875 AzmanL/iStockphoto Urheberrecht: AzmanL Stock-Fotografie-ID:93243275… Urheberrecht: AzmanL Stock-Fotografie-ID:93243275

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