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Infusionen und kaum Nahrung: Paltrows Wellness-Tipps immer alarmierender

Gwyneth Paltrows vermeintliche Wellness-Tipps klingen alles andere als gesund.

von Elisabeth Spitzer

03/15/2023, 03:26 PM

Mit ihren nicht gerade erforderlichen und praktikablen Wellness-Tipps hat Gwyneth Paltrow in der Vergangenheit ja schon oft die Gem├╝ter gespaltet. Jetzt hat die Oscar-Preistr├Ągerin und Gr├╝nderin des Lifestyle-Blogs Goop einmal mehr Einblicke in ihre Beauty-Routine gegeben - und sich prompt schon wieder einen Shitstorm auf TikTok eingehandelt. Viele User finden die von Paltrow geteilten Sch├Ânheits- und Fitness-Tipps nicht nur ungesund. Sie sind auch der Meinung, dass die Schauspielerin selbst gar nicht so gesund aussieht, trotz ihres vermeintlich gesundheitsbewussten Lifestyles. 

Paltrow: Infusionen statt saftige Mahlzeiten

Den Sturm der Entr├╝stung hatte ein Auftritt Gwyneth Paltrows in einer Folge des Podcasts "The Art of Being Well", was ├╝bersetzt so viel wie "Die Kunst, gesund zu sein" bedeutet. Darin sprach die 50-J├Ąhrige ├╝ber ihre t├Ągliche Wellness-Routine und outete sich als Fan von Vitamin-Infusionen. In einem Video, das ihm Rahmen des Auftritts entstand, h├Ąngt sie zudem am Tropf und erz├Ąhlt: "Ich liebe Infusionen."

Bisher seien Glutathion [Anm.: Eiwei├č, bestehend aus drei verschiedenen Aminos├Ąuren] und Phosphatidylcholin [komplexe Lipide, die in den Zellen vorhanden sind und verschiedene Funktionen im Stoffwechsel, im Gehirn und Immunsystem haben] ihre Favoriten. "Sie sind ziemlich schwer zu finden, und sie geben mir ein so gutes Gef├╝hl", f├╝gte sie hinzu.

Was ihre t├Ągliche Wellness-Routine betrifft, enth├╝llte Paltrow, dass sie bis gegen 12 Uhr intermittierend fastet und dann etwas isst, "das ihren Blutzucker nicht in die H├Âhe treibt". In der Fr├╝h gibt es deswegen nur Kaffee. Viel ist es aber nicht, was bei dem Hollywoodstar sonst noch auf den Teller kommt.

"Ich mag Suppe zu Mittag", schw├Ąrmte Paltrow. "Ich esse an vielen Tagen Knochenbr├╝he", sagte sie.

Anschlie├čend steht Bewegung auf dem Programm. "Ich versuche, mich eine Stunde lang zu bewegen, also gehe ich spazieren, mache Pilates oder mache mein Tracy-Anderson-Training." Danach w├╝rde sie sich eine halbe Stunde lang in ihrer Infrarot-Sauna trockenb├╝rsten und sich ein gem├╝sereiches Abendessen g├Ânnen, im Einklang mit der Paleo-Di├Ąt, um "die Entgiftung zu unterst├╝tzen". Die Paleo-Ern├Ąhrung orientiert sich an den in der Steinzeit vermeintlich verf├╝gbaren Lebensmitteln: Fleisch, Fisch, Meeresfr├╝chte, Gem├╝se, Obst und N├╝sse.

TikTok-User finden, Paltrow sehe ungesund aus

Auf TikTok sorgten Paltrows Wellness-Tipps f├╝r viele b├Âse Kommentare. Zahlreiche User lie├čen es sich nicht nehmen, das Aussehen der Schauspielerin zu kommentieren. So vermeintlich gesund, wie sie meint zu leben, w├╝rde sie gar nicht aussehen.

"Sie sieht k├Ârperlich krank aus, also wie viel helfen diese Infusionen wirklich??", fragte sich ein User. Ein anderer meint, die Wellness-Tipps seien inzwischen einfach nur "unertr├Ąglich". Andere fragen sich, warum Paltrow st├Ąndig "detoxt", wenn sie doch kaum was esse. "Es f├╝hlt sich obsessiv an. Es scheint auch eine Essst├Ârung zu sein. Es scheint ungesund zu sein", mutma├čt ein TikTok-Nutzer sogar.

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