├╝ber Yoga und Wiener Yoginis
06/17/2016

Yogalaxie

von Anna-Maria Bauer

Ich muss ja nicht jeden Trend mitmachen, dachte ich. Der wird bald vergessen sein. Aber: Von wegen!

Anna-Maria Bauer | ├╝ber Yoga und Wiener Yoginis

Bei den ├ťberkopf-├ťbungen wurde mir schwindlig. Als ich den Oberk├Ârper auf meine Beine legen musste, scheiterte ich nicht nur kl├Ąglich, mein R├╝cken schmerzte auch. Und als ich in der Position des "Herabschauenden Hundes" den Kopf drehte, verriss ich mir den Hals.

Seit dieser ersten und einzigen Yoga-Einheit fristet der Sportbeutel mit Namast├ę-Aufdruck im hintersten Eck des Kleiderschranks ein recht nutzloses Dasein. Ich muss ja nicht jeden Trend mitmachen, dachte ich. Der wird schon bald vergessen sein.

Aber von wegen. Wo man sich dieser Tage in Wien auch umsieht, trifft man auf die indische Entspannungslehre: Kopfstand-Yoga im Augarten. Hatha Yoga am Dach des Ritz Carlton. 3000 Yoginis, die im Burggarten gemeinsam den Sonnengru├č setzen. Oder Fu├čballspieler, die vor dem Training noch von der Schildkr├Âten- in die Heuschrecken-Position wechseln. Vielleicht ist es an der Zeit, meine Meinung noch einmal zu ├╝berdenken? Anl├Ąsslich des 2. Internationalen Yoga-Tags am 21. Juni gibt es derzeit ja in der ganzen Stadt Schnupperangebote.

Aber so richtig reizt mich eigentlich nur jener Yoga-Trend, der im kanadischen Calgary gerade an Beliebtheit gewinnt: Beim "Wut-Yoga" soll man mit Kraftausdr├╝cken zur Krieger-Position, Schreiduellen beim Sonnengru├č und lautem Br├╝llen mit Baum-Stellung Entspannung und Zufriedenheit finden.

Wo, wenn nicht in Wien, der Hauptstadt des Grantelns, k├Ânnte das gut ankommen?

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