Selbstdisziplin zum Herunterladen

Irgendjemand auf Facebook hat kürzlich prognostiziert oder einen Post gepostet, in dem prognostiziert wurde, dass es Facebook nicht mehr lange geben werde. Es sei ein gewaltiger Exodus zu beobachten, weil das soziale Netzwerk zusehends langweilig werde, und umgekehrt.

Die Studie eines amerikanischen Forschungsinstituts bestätigt das: Immer mehr FB-User verbringen immer weniger Zeit auf Facebook, nehmen sich kurze oder längere Auszeiten. Begründung: Das „exzessive Geschwätz und die persönlichen Dramen“ der Freunde nervten und die Inhalte seien uninteressant, was das Gefühl maximiere, man verschwende mit Facebook seine Zeit.

Dieses Gefühl kennt die Autorin, eine begeisterte Prokrastinateurin. (Prokrastinieren = Dinge vor sich herschieben.) Dafür eignet sich Facebook natürlich optimal, vor allem, wenn man leider nicht zu den Menschen gehört, die „ Selbstbeherrschung“ unter ihre zehn hervorstechendsten Eigenschaften listen dürfen, auch nicht, wenn die Liste auf 20 verlängert würde. Aber irgendwann wuchs der Selbstekel (und der Druck, eine bestimmte Sache endlich auf den Boden zu kriegen) ins Unermessliche, und man rief verzweifelt um Hilfe, und zwar, no na, auf Facebook. Und Facebook tat, was es am besten kann, es zeigte einem, dass man mit seinem Problem nicht allein ist. Okay, zwei oder drei der Freunde appellierten an die Selbstdisziplin (aber wo bitte kann man die herunterladen?), aber diverse andere, von denen man das nicht vermutet hatte, hatten gute Erfahrungen mit Programmen, die gewisse Seiten oder das ganze Internet für eine gewissen Zeit sperren: Man bekam Links zu LeechBlock, Self Control, Cold Turkey und Freedom, und entschied sich für Anti-Social, das einen zwischen 15 Minuten und acht Stunden von jenen Seiten aussperrt, die einen am meisten ablenken. Und siehe da: Das Leben ist viel produktiver, wenn man tagsüber kein Facebook hat. Wärmste Empfehlung an alle anderen Minderdisziplinierten da draußen.

doris.knecht Doris Knecht