Enstpannen & Auftanken

Zehn Schritte zur Erholung

Wer sich mit der Umstellung schwer tut, sollte sich zumindest für den Anfang einen abwechslungsreichen Plan erstellen damit keine Langeweile aufkommt. Im Internet finden sich zahlreiche Rezepte etwa für Zucchini-Spaghetti, Palatschinken ohne Mehl und sogar für kalorienarme Schoko-Brownies.
© Schlierner - FotoliaWer sich mit der Umstellung schwer tut, sollte sich zumindest für den Anfang einen abwechslungsreichen Plan erstellen damit keine Langeweile aufkommt. Im Internet finden sich zahlreiche Rezepte etwa für Zucchini-Spaghetti, Palatschinken ohne Mehl und sogar für kalorienarme Schoko-Brownies.
30.06.14, 06:00
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