8 Tipps: Wie Sie dem Oster-Stress entgehen
In der Karwoche geht es um Besinnung und Entschleunigung.
© Kzenon - Fotolia/Fotolia/KzenonBewusst gehen
Aufmerksam den Fuß nach vorne bewegen, absetzen und Gewicht darauf verlagern. Auf Empfindungen des Fußes achten.
Aufmerksam den Fuß nach vorne bewegen, absetzen und Gewicht darauf verlagern. Auf Empfindungen des Fußes achten.
Kommentare