Sollten Sie die wöchentliche Ernst-Molden-Kolumne noch nicht gelesen haben – Achtung, Spoileralarm: der Meister hat sich an Yoga versucht und dabei seine Hand verletzt. Das ist einerseits für einen Berufsmusiker blöd (gute Besserung an dieser Stelle!) und andererseits keine gute Werbung für unsere Titelgeschichte. Denn Annemarie Josef, selbst seit zehn Jahren begeisterte Yoga-Anhängerin, hat Wissenswertes zur Trendsportart Nummer eins zusammengetragen. Die wichtigsten Yoga-Varianten, die besten Tipps für Anfänger, wie Yoga Körper, Geist und Seele positiv beeinflusst – Frau Josef hat’s herausgefunden. Übrigens: Verletzt hat sie sich in ihren zehn Yoga-Jahren bislang noch nie ... Außerdem gibt es was zu feiern! Heidi Strobl und Florian Holzer, unsere Experten für alles, was mit gutem Essen zu tun hat, begehen dieses Wochenende ihr zehnjähriges freizeit-Jubiläum. Am Samstag vor dem Muttertag 2005 haben die beiden erstmals ihr Wissen mit Ihnen, liebe freizeit-Leserinnen und -Leser, geteilt. Auf viele weitere genussvolle Jahre!