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freizeit Leben, Liebe & Sex
11/12/2020

Tipp des Tages: Wann es Zeit ist für eine neue Matratze

Materialermüdung der Unterlage: Die Abwechslung im Schlafzimmer ist daher sehr wichtig.

Mangels Ausgehmöglichkeiten und Hotelaufenthalten verbringen die meisten Menschen gerade noch mehr Zeit in ihren Betten als in einem durchschnittlichen November. Dabei sollte nicht vergessen werden, dass auch die Lebensdauer von Matratzen begrenzt ist – Schlafexperten empfehlen sogar, sie nach fünf bis zehn Jahren gegen eine neue auszuwechseln. Billigprodukte haben bereits nach fünf bis acht Jahren ausgedient, bei hochwertigen Matratzen ist nach zehn bis 15 Jahren Zeit für einen Wechsel.

Doch woran merkt man, dass es Zeit für eine neue ist? Durchgelegene Stellen oder tiefe Mulden sind ein eindeutiger Hinweis dafür, dass die Matratze ausgedient hat, auch bei schlechtem Schlaf und einem schmerzenden „Gestell“ nach dem Aufwachen, vor allem im Rückenbereich, sollte man den Kauf einer neuen andenken. Doch auch aus hygienischen Gründen ist ein Matratzenwechsel ratsam. Ein muffiger Geruch oder Flecken können auf Bakterien, Pilze oder Feuchtigkeit in der Matratze hinweisen.

Mehr als 30 Kilogramm

Durch regelmäßiges Wenden der Matratze kann die Entstehung von Vertiefungen hinausgezögert werden – das gilt vor allem für Personen, die alleine schlafen. Hier sollte man sich an den Empfehlungen des Herstellers orientieren.

Ein wichtiges Maß für die Haltbarkeit von Matratzen ist ihr Raumgewicht: Es gibt an, wie schwer ein Kubikmeter Matratzenschaumstoff in Kilogramm ist. Je höher und stabiler, desto langlebiger die Matratze – weshalb das Raumgewicht bei täglicher Nutzung auf jeden Fall über 30 Kilogramm liegen sollte.

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