6. Grund: Sättigung
Die langsame Freisetzung der Kohlenhydrate verursacht ein Gefühl von Sättigung und Zufriedenheit, das uns vor Heißhungerattacken mit Süßigkeiten und kalorienreichen Snacks schützt. 

© Markus Bormann - Fotolia/Markus Bormann/fotolia

Freizeit
04/05/2020

Die große Lust am Lesen: Alle Macht der Fantasie

Geschichten, die einen staunen lassen. Gerade jetzt haben wir Zeit, sie zu entdecken.

von Bernhard Praschl

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