Der Weg in ein gesundes Leben führt nach BLEIB BERG
Im BLEIB BERG HEALTH RETREAT neu durchstarten
Wer kennt es nicht: Man kommt gestresst von der Arbeit nach Hause, hat den ganzen Tag nichts Anständiges gegessen und fühlt sich völlig kraftlos. Doch warum eigentlich?
Häufig liegt das Problem klar auf der Hand: Weil wir uns kaum Pausen vom Alltagstrubel gönnen, uns schlecht ernähren und uns zu allem Überfluss viel zu wenig bewegen. Und auch wenn die Lösung bekannt ist, scheitert es meist an der erfolgreichen Umsetzung.
Genau hier setzt das BLEIB BERG HEALTH RETREAT an. Unter der ärztlichen Leitung von Prim. Dr. Bruno Pramsohler, einem der führenden Experten rund um Stress und Schlaf, verspricht das Retreat einen Ort für Prävention, ganzheitliche Gesundheit und Fasten. Für neues Bewusstsein, Regulation, Energieaufbau und modernen Wandel.
BLEIB JUNG Methode: Die Basis für Ihren Weg in ein gesünderes Leben
Die eigens entwickelte BLEIB JUNG Methode bildet dabei die Basis eines jeden Aufenthaltes. Im Fokus stehen hier Gesundheit, Zeit für Wohlbefinden und Sein, Raum für Rückzug sowie Wiederkehr in voller Kraft - und das inmitten der Schönheit des Bleiberger Hochtals. Denn hier schenkt die Natur ihren Gästen starke Elemente: einen Kraftort, reines Thermalwasser und das Heilklima des Stollens.
Wir sehen den Aufenthalt unseres Gastes als Initialzündung, sein Leben zu ändern, seine Ernährung umzustellen, aktiver zu sein, mehr körperliches als auch mentales Bewusstsein zu entwickeln.
Ernährung spielt während des Aufenthaltes natürlich eine elementare Rolle. Reduktion und Detox sind dabei wichtige Elemente. Jeder Gast übt sich so während des Retreats in Verzicht und im Genuss des Einfachen. Reizende Nahrungsmittel werden weggelassen und man schenkt dem Verdauungstrakt endlich eine wohltuende Pause.
Natürlich wird das Programm aber individuell an die eigenen Bedürfnisse angepasst. Zu Beginn wird deshalb der Gesundheitszustand von professionellen ÄrztInnen überprüft und Sie erhalten eine individuelle Empfehlung. Anschließend können Sie aus einem der vier wohltuenden und themenspezifischen Programmpunkten wählen, die für jedes Bedürfnis etwas zu bieten haben.
Wählen Sie aus 4 BLEIB BERG Paketen Ihr individuelles Wohlfühlprogramm
Angepasst an Ihr eigenes Wohlbefinden, die Konstitution Ihres Körpers sowie an die Bedürfnisse Ihrer Lebenssituation, können Sie aus folgenden BLEIB BERG Paketen auswählen:
1. bleib GESUND
Die bleib GESUND-Leistungen stärken Ihr Immunsystem, schenken neue Energie und setzen, angelehnt an die F.X. Mayr Ernährung, klare Priorität auf die Verdauung. Schwerpunkt: Reduktion und Regulation.
Was bleibt, ist Wohlbefinden.
2. bleib AKTIV
Ausgelegt auf moderate Bewegung schaffen Sie mit den bleib AKTIV-Leistungen neues Körperbewusstsein und setzen auf eine stabile und stolze Haltung: äußerlich sichtbar, innerlich spürbar.
Was bleibt, ist Kraft.
3. bleib STARK
Alle bleib STARK-Leistungen legen den Fokus auf Ihre mentale Gesundheit, auf Ihren Antrieb und die Wiedererkennung Ihrer Stärken.
Was bleibt, ist Erkenntnis.
4. bleib VITAL
Die bleib VITAL-Leistungen widmen sich den Bereichen Down Aging, Revitalisierung und der nachhaltigen Optimierung Ihrer Lebensqualität.
Was bleibt, ist Lebensgeist.
Mögliche Anreisetermine
Ab Jänner 2022, jeden Mittwoch und Sonntag
Information und Buchung:
BLEIB BERG HEALTH RETREAT
Thermenweg 28, 9530 Bad Bleiberg
+43 4244 2205 oder kontakt@bleib-berg.at
www.bleib-berg.at
Schon das passende Programm gefunden? Ein Aufenthalt im BLEIB BERG HEALTH RETREAT lohnt sich für jeden. Warum gönnen Sie sich nicht auch eine Auszeit für die Seele und starten durch? Noch mehr Infos finden Sie unter: www.bleib-berg.at