Jeder kennt Seilspringen aus Kindertagen, doch das gemütliche Hüpfen hat sich zum Fitnesstrend weiterentwickelt. Das Springen mit der Schnur ist ein ideales Ganzkörpertraining und ein Ausdauer-Trainingsprogramm, auf das auch viele Profi-Sportler setzen.

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Fitness
01/29/2015

Seilspringen: Ideal zum Abnehmen und Auspowern

Springschnurspringen ist längst zum Fitness-Hype geworden. Was es bringt.

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