Sauna: Schwitzen für das Immunsystem
© nyul - Fotolia/Nyul/FotoliaWährend eines Saunaganges steigt die Körpertemperatur im Inneren um ein bis zwei Grad an – an der Hautoberfläche steigt sie sogar um bis zu zehn Grad. Dieser Temperaturanstieg hat positive Auswirkungen auf das Immunsystem.
Wann Saunieren den Körper stärkt und wann man es lieber sein lässt.
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Couple lying in sauna
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The bared girl sits in a sauna in a towel…
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Wooden sauna bucket with spoon isolated over white…
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Children warm up inside a sauna before going outsi
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Children warm themselves in a sauna before going o
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