Ganz allgemein gilt: Je weniger tierisches Fett konsumiert wird, desto besser. Pflanzliche Fette haben einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren, sie senken das böse LDL-Cholesterin, aber nicht das schlechte HDL-Cholesterin.

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Cholesterin
11/28/2013

10 Cholesterinsenker aus der Küche

Eine Umstellung der Ernährung ist ein wichtiger Schritt, um Cholesterin zu senken.

gemueseherzi…

Cute little girl is reaching apple on table, isola…

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Dalai Lama besucht Hessen

dpa-Zentralbild/Stefan SauerFischer holen am Montag (23.01.2012) auf einem Fischkutter im Hafen von Stahlbrode gefangene Heringe aus dem Netz. Die Heringsfischer in Mecklenburg-Vorpommern sind wegen der milden Witterung zwei Monate früher als in den beid

Ingwer

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