Stärkt Vibrationstraining die Muskeln?

Eine Frau trainiert ihren Bizeps mit einer roten Hantel.
Was wirklich hinter populären Gesundheitstrends steckt.
Eine Frau trainiert ihren Bizeps mit einer roten Hantel.

Fitness woman…
Zwei Frauen trainieren in einem Fitnessstudio mit Power Plate Geräten.

Eine abstrakte Darstellung von blauen Linien und Kreisen auf weißem Hintergrund.

blue energy impulse on white background…
Eine Frau trainiert barfuß auf einer Vibrationsplatte in einem Fitnessstudio.

Ein Läufer ist auf einer Landstraße unterwegs.

Eine Frau dehnt sich im Hintergrund, während im Vordergrund Hanteln und eine Wasserflasche liegen.

Young Woman Stretching…
Eine Frau trainiert barfuß auf einer Power Plate, während ein Mann zusieht.

Marcus Schenkenberg, Power Plate, Laila Daneshmand…
Das Logo von medizin-transparent.at mit dem Slogan „Wissen was stimmt“.

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