Reiners Ratschläge

Laufen: 8 einfache Profi-Tipps für Anfänger

Eine Frau steht auf einer grünen Wiese in Sportkleidung.
Ratschläge, die Lauf-Ass Sabine Reiner jedem Läufer ans Herz legt.
Von Christina Michlits
13.05.15, 04:52
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Eine Frau steht auf einer grünen Wiese in Sportkleidung.

Ein Mann und eine Frau joggen durch einen grünen Wald.

Sport & Tourismus
Ein Mann mit Mütze und Sportkleidung joggt mit einem Smartphone am Arm.

Running man jogging in autumn to music on phone
Zwei Frauen joggen am Ufer eines Sees entlang.

Laufen, Neusiedler See…
Eine Frau in Sportkleidung steht vor einem Naturpool mit Brücke und Dusche.

Ein Läufer in Adidas-Schuhen und Falke-Socken läuft auf einer Wiese.

Laufen…
Eine Frau trainiert mit einer Koordinationsleiter und kleinen Hürden auf einem Sportplatz.

Ein Mann untersucht den Fuß einer anderen Person mit einem Fußscanner.

Ein Mann untersucht den Fuß einer anderen Person mit einem Holzspatel.

Drei Personen spazieren unter blühenden Bäumen in einem Park.

Laufen: 8 einfache Profi-Tipps für Anfänger

Will endlich wieder LAUFEN!!
Eine Gruppe von Leuten trainiert auf einer grünen Wiese.

Läufer nehmen an einem Marathon vor dem österreichischen Parlament in Wien teil.

Läufer
Eine Frau macht im Fitnessstudio einen seitlichen Plank auf einer Matte.

Eine Gruppe von Menschen sitzt auf einer Wiese und dehnt sich mit Faszienrollen.

Eine Frau läuft bei einem Leichtathletikwettkampf.

Olympia Sydney 2000 - Leichtathletik - Graf
Eine Menschenmenge nimmt an einem Marathonlauf in der Stadt teil.

Wien Marathon,Laufsport, laufen, Bewegung…
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