Warum Sie Ihre Corona-Erkrankung gut auskurieren sollten

"Die ursprüngliche Vorstellung, dass Long Covid nur übergewichtige oder ältere Menschen betrifft, stammt aus der ersten Welle, weil diese Gruppe damals besonders häufig in die Spitäler eingeliefert wurde. So hat sich das typische Bild vom Long Covid-Patienten manifestiert", sagt Professor Altmann gegenüber der britischen Zeitung inews.

"Im Laufe der Zeit hat sich jedoch herausgestellt, dass fast alle Menschen, die uns im Rahmen unserer Studie über Long Covid aufsuchen, einen normalen BMI (Body-Mass-Index) haben - sie sind in der Regel auch jung und fit. Sie sind zudem häufiger weiblich und sportlich."

Laut Experten plausibel

Altmanns Theorie ist zwar nicht so leicht zu beweisen, aber durchaus plausibel, wie auch andere Experten meinen. So zum Beispiel Steve Griffin, Virologe an der Universität Leeds: "Betroffene der Long-Covid-Selbsthilfegruppen berichten, dass die Symptome sich verstärkt haben, wenn sie während der Genesung körperlich aktiv waren."

Auch für Lawrence Young, Virologe an der Universität Warwick, ist Altmanns Annahme plausibel. "Covid ist nicht wie eine Erkältung. Die Infektion hat viele Auswirkungen auf den Körper - nicht nur auf die Lunge, sondern auch auf den Darm, das Nervensystem und das Herz. Nach einer Infektion muss man auf sich selbst aufpassen und Ruhe und Erholung ernst nehmen."

Altmanns Theorie ergänzt eine Studie, die im März in der Fachzeitschrift Plos One veröffentlicht wurde. Bereits damals wurde festgestellt, dass mangelnde Ruhe die Long-Covid-Symptome verschlimmern kann.

Nisreen Alwan von der Universität Southampton, die an dieser Studie mitgearbeitet hat, erläutert: "Wir wissen nicht, ob zu frühe Anstrengung der Auslöser für Long Covid ist. Wir haben allerdings herausgefunden, dass bei Personen, die sich in den ersten zwei Wochen der Krankheit nicht genügend ausgeruht haben und danach Long Covid entwickelten, schwerere Symptome aufgetreten sind, als bei Menschen, die sich anfangs Ruhe gegönnt haben. Wir haben die Betroffenen im Schnitt sieben bis acht Monate beobachtet und begleitet." Sie hält Altmanns These deshalb auch für schlüssig.