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Fitness ohne Geräte

Eine Frau liegt auf einer Yogamatte und macht eine Übung, bei der die Beine angewinkelt sind.
10.02.15, 09:05
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Eine Frau liegt auf einer Yogamatte und macht eine Übung, bei der die Beine angewinkelt sind.

Buch, Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! oh…
Eine Frau liegt auf einer Matte und macht eine Dehnübung.

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Eine Frau macht eine Kniebeuge an einer Tür.

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Eine Frau macht eine Wand-Sitzübung.

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Eine Frau macht Dips an einem weißen Stuhl, um ihre Arme zu trainieren.

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Eine Frau macht Dips an einem weißen Stuhl.

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Das Buch „Ich mach dich fit!“ von Dr. Christine Theiss mit einer sportlichen Frau auf dem Cover.

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Riva Verlag
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Ein Mann trainiert Trizeps-Dips an einer Bank.

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Das Cover des Buches „Fit ohne Geräte“ von Mark Lauren zeigt einen Mann beim Liegestütz im Regen.

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