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Gesund

Fitness ohne Geräte

10.02.2015, 09:05

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Eine Frau liegt auf einer Yogamatte und macht eine Übung, bei der die Beine angewinkelt sind.
Eine Frau liegt auf einer Yogamatte und macht eine Übung, bei der die Beine angewinkelt sind.

Buch, Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! oh…
Eine Frau liegt auf einer Matte und macht eine Dehnübung.

Buch, Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! oh…
Eine Frau macht eine Kniebeuge an einer Tür.

Buch, Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! oh…
Eine Frau macht eine Wand-Sitzübung.

Buch, Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! oh…
Eine Frau macht Dips an einem weißen Stuhl, um ihre Arme zu trainieren.

Buch, Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! oh…
Eine Frau macht Dips an einem weißen Stuhl.

Buch, Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! oh…
Das Buch „Ich mach dich fit!“ von Dr. Christine Theiss mit einer sportlichen Frau auf dem Cover.

Buch, Dr. Christine Theiss: Ich mach dich fit! oh…
Fitness ohne Geräte

Riva Verlag
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Ein Mann trainiert Trizeps-Dips an einer Bank.

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Das Cover des Buches „Fit ohne Geräte“ von Mark Lauren zeigt einen Mann beim Liegestütz im Regen.

Mark Lauren, Fit ohne Geräte, Riva Verlag…

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