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Eine Frau trainiert an einem Technogym-Gerät mit Gewichten.
16.12.12, 06:43
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Eine Frau trainiert an einem Technogym-Gerät mit Gewichten.

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Eine Frau trainiert an einer Seilzugmaschine in einem Fitnessstudio.

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Eine Frau trainiert mit Gewichten an den Knöcheln in einem Fitnessstudio.

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Eine Frau trainiert mit einem speziellen Gerät im Fitnessstudio.

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Eine Frau trainiert an einem Seilzuggerät in einem Fitnessstudio.

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Eine Frau trainiert mit einem Seilzugsystem, während ein Mann im Hintergrund zusieht.

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Eine Frau dehnt sich auf einer Trainingsbank in einem Fitnessstudio.

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Eine Frau dehnt ihren Oberschenkel in einem Fitnessstudio vor einer Kinesis-Wand.

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Eine Infografik zeigt drei Übungen zur Ganzkörperstabilisation.

Eine Frau demonstriert in drei Schritten einen tiefen Ausfallschritt vom Sofa aus.

Eine Infografik zeigt eine Übung für einen geraden Rücken mit einem Besenstiel auf einem Stuhl sitzend.

Eine Frau macht eine Übung namens Abfahrtshocke auf einem Besenstiel.

Eine Infografik zeigt die Übung „Einbeinige Seitwärtsbeuge“ in drei Schritten.

Eine Infografik zeigt die drei Phasen eines Standweitsprungs.

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