Rückblick & Vorschau

Die Fitnesstrends des Jahres

Faszientraining ist der Durchstarter der nächsten Jahre. Durch speziellen Trainingsaufbau soll das Bindegewebe gestrafft und gefestigt werden. Das funktioniert am besten im Rahmen von oder auch daheim.
© /DaneshmandiFaszientraining ist der Durchstarter der nächsten Jahre. Durch speziellen Trainingsaufbau soll das Bindegewebe gestrafft und gefestigt werden. Das funktioniert am besten im Rahmen von Gruppentrainings oder auch daheim.
Was kommt, was bleibt, was geht? Die Fitness-Tops und Flops des Jahres.
Von Laila Docekal
17.12.14, 05:51
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