
Ein Spaziergang im Wald, die Muße-Stunde auf einem Parkbankerl - Laufen, Leben, draußen sein! Naturkontakte reduzieren Stress und fördern das parasympathische Nervensystem (bringt Menschen zur Ruhe). Und sie helfen...
© Deleted - 1783503
10/18/2013
15 gesunde Gründe, das Wochenende bewusst zu genießen
Wussten Sie, dass ein flotter Waldspaziergang den Blutdruck senkt? Und Nichtstun das Gedächtnis stärkt? Es gibt viele gute Argumente, das Wochenende zu lieben.

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