9 Prominente, die über ihre Panikattacken sprechen

„In den letzten Jahren hatte ich sehr starke Panikattacken, sobald ich auf den Platz ging. Ich habe nie darüber gesprochen, aber ich hatte wirklich heftige Panikattacken“, sagte Ana Ivanovic im Juli 2026 dem kroatischen Portal 24sata.hr zufolge in der kroatischen Sendung „(Miss-)Erfolg des Champions“ des kroatischen Ex-Fußballers Slaven Bilic.

Die Zuschauer und Zuschauerinnen hätten sich über ihr Verhalten auf dem Tennisplatz gewundert. „Und dann fragten sich die Leute, was mitten im Spiel plötzlich passiert war, warum ich gestürzt war, und in Wirklichkeit war ich einfach nur in Panik und konnte nicht mehr“, sagte die frühere Weltranglisten-Erste aus Serbien. „Ich war von der Angst überwältigt, am nächsten Tag wieder auf den Platz gehen und vor Publikum spielen zu müssen.“

Ende 2016 hatte Ivanovic ihre Tennis-Karriere beendet, nachdem Verletzungen sie gezwungen hatten, die Saison vorzeitig abzuschließen. Sie könne körperlich nicht mehr das Niveau für Höchstleistungen erreichen, hatte die Grand-Slam-Turniersiegerin erklärt. Mit dem Sieg bei den French Open 2008 feierte Ivanovic ihren größten Erfolg. Im Sommer vor ihrem Karriereende hatte Ivanovic den deutschen Fußball-Star Bastian Schweinsteiger geheiratet, das Paar gab im vergangenen Jahr die Trennung bekannt.

Der britische Filmstar Hugh Grant hat während Filmdrehs schon öfter Panikattacken bekommen. Die Attacken kämen wie aus dem Nichts, sagte der "Notting Hill"-Darsteller 2024 der dpa. "Das ist wirklich demütigend. Sobald mir ein Job angeboten wird, fange ich an, mir Sorgen zu machen, wann die Panikattacke kommt." Aus Angst vor der Angst bereite er sich monatelang intensiv auf seine Rollen vor und betreibe riesigen Aufwand.

"Ich kann nicht sagen, ob es der Leistung wirklich zugutekommt oder ob es nur ein verzweifelter Versuch ist, meine Angst zu kontrollieren", sagte der Schauspieler: "Vielleicht ist es auch beides." 

Grant wurde durch romantische Komödien wie "Vier Hochzeiten und ein Todesfall", "Notting Hill" oder "Tatsächlich... Liebe" berühmt.

US-Schauspielerin Kerry Washington ("Django Unchained") litt nach eigenen Angaben als Kind unter Panikattacken. "Das war nicht nur ein Gefühl. Es war ein Geräusch, ein innerer Takt", schilderte sie 2023 in einem Ausschnitt ihrer Memoiren "Thicker Than Water" ("Dicker als Wasser"), der auf der Plattform Oprah Daily veröffentlicht wurde. "Es war der Klang des Grauens, völlig unnatürlich und nicht an den Rhythmus meines Herzens angepasst. Mir war schwindelig vor Angst, ich hatte keinen Boden unter den Füßen; es war verrückt, endlos. Und traurig", sagte Washington.

Sie habe diese Angstanfälle als Siebenjährige erlebt, wenn sie abends ihre Eltern beim Streiten gehört habe, schreibt Washington. Bald habe sich bei ihr auch eine Angst vor diesen Anfällen selbst eingestellt. "Ich hasste es, dass ich meinem eigenen Gehirn nicht trauen konnte." Die Hollywoodschauspielerin beschreibt auch, wie sie sich als Kind für die Harmonie in der Familie verantwortlich gefühlt habe.

Schauspielstar Goldie Hawn hat mit Ärzten und Psychologen Achtsamkeits- und Meditationsprogramme entwickelt. Sie selbst habe zu Beginn ihrer Schauspielkarriere unter Ängsten und Panikattacken gelitten. "Ich wusste nicht, was mit meiner Freude passiert war", erzählte Hawn 2024 im Podcast "Making Space With Hoda Kotb". "Ich habe versucht, mein Lächeln vorzutäuschen. Das werde ich nie vergessen. Es ist das Beängstigendste, was mir je passiert ist."

Während ihr Haus in Malibu einem Waldbrand zum Opfer fiel, war US-Sängerin und Schauspielerin Miley Cyrus nach eigenen Worten für Dreharbeiten an ein Bett gefesselt. Sie habe an diesem Tag gerade eine Episode für die Netflix-Serie "Black Mirror" aufgenommen, berichtete sie 2023 in einem TikTok-Video. "Tatsächlich war ich, während mein Haus brannte, an einem Krankenbett festgeschnallt und meine Hände waren mit Handschellen gefesselt." 

Die in Südafrika aufgenommene Folge habe wiederum in Malibu gespielt - "es war also ein echter Trip". Noch Jahre später habe sie deshalb Panikattacken gehabt. Die düstere Folge von "Black Mirror" beschäftigte sich mit den Schattenseiten des Popstar-Lebens.

Cyrus und ihr früherer Lebensgefährte Liam Hemsworth verloren ihr Haus im November 2018 bei verheerenden Waldbränden im Kalifornien. Auch die Villen von Moderator Thomas Gottschalk und Schauspieler Gerard Butler fielen damals dem Feuer zum Opfer.

Model Kendall Jenner kämpft mithilfe von Achtsamkeits-Übungen gegen stark auftretende Angstzustände an. "Ich habe es zu einem Punkt geschafft, an dem ich mich dafür nicht schlecht fühle", schrieb sie 2022 auf Instagram. Daneben teilte sie ein kurzes Video von einem Garten mit plätscherndem Brunnen. Sie liebe es, Platz und Zeit für sich allein zu haben, schrieb Jenner. "Ich bin dabei, Wege zu finden, die mir dabei helfen, meinen Tag mit einer gelasseneren, positiveren Einstellung zu beginnen." 

An jenem Morgen habe sie zunächst zehnmal tief ein- und ausgeatmet, bevor sie ihr Handy auch nur berührt habe, schrieb Jenner und zählte dann weitere Punkte auf, mit denen sie an ihrer mentalen Gesundheit arbeitet: "In meinen Garten gegangen und Tagebuch geschrieben", "Dankbarkeit für all die wunderbaren Dinge in meinem Leben ausgedrückt", "die Sonne genossen".

Das Model schlug seinen Followern und Followerinnen vor, solche Schritte selbst einmal zu probieren. "Ich blicke optimistisch auf meinen bevorstehenden Tag und das solltet ihr auch!" Jenner spricht seit Jahren offen über ihre Angststörung und gelegentliche Panikattacken.

Die kanadische Sängerin Nelly Furtado litt in ihrer Jugend mehrere Jahre unter Depressionen. "Ich schlief den ganzen Tag, wollte mit niemandem reden", sagte sie im Jahr 2012 dem Magazin Zeit. Auch nachdem sie ihr Lied "I'm Like a Bird" 2001 international in die Charts katapultiert hatte, machten Furtado noch Panikattacken zu schaffen. 

Bei einem Konzert in Amsterdam 2007 habe sie "einen richtigen Nervenzusammenbruch" gehabt, sagte die Sängerin dem Magazin. Nach diesem Erlebnis, das sie als "eine der beängstigendsten Erfahrungen" ihres Lebens beschrieb, habe sie begriffen, dass sie zu selbstkritisch sei. Sie habe dann eine Auszeit genommen.

Filmstar Joseph Fiennes fiel die Arbeit nicht immer leicht: "Ich habe vor der Kamera auch schon manche Panikattacke bekommen. Aber ich könnte mir trotzdem nichts anderes vorstellen und wäre ohne die Schauspielerei wahrscheinlich nur ein desorientierter Penner", sagte er 2007 nach Angaben der deutschen Frauenzeitschrift Maxi. 

Wenn der gebürtige Brite dreht, vergisst er nach eigenen Angaben die Welt um sich herum. "Ich bekomme einen totalen Tunnelblick auf den Job und verliere meine Antenne für die Umwelt." Und wenn er gerade mal nicht dreht, liest er, manchmal über Wochen. "Nichts bewegt mich so wie das geschriebene Wort", sagte Fiennes damals.

Prinz Harry hatte nach eigenen Worten lange mit psychischen Problemen zu kämpfen. "Wenn die Leute mich fragten: 'Wie geht's dir?', sagte ich 'Okay'. Nie glücklich, nie traurig, einfach nur okay", sagte er laut dem Promi-Portal People 2021 in einer Doku-Serie. "Okay war die einfache Antwort. Aber mental stand ich völlig neben mir." Die Zeit etwa von 28 bis 32 sei der reinste Albtraum für ihn gewesen. 

Die Serie trug den Titel "The Me You Can't See" ("Das Ich, das Du nicht siehst") und wurde von Prinz Harry und US-Moderatorin Oprah Winfrey für den Streamingdienst von Apple produziert. Thema der Serie war psychische Gesundheit.

Harry sprach in der Serie laut People auch über seine Angstzustände: "Bevor ich das Haus verließ, lief mir der Schweiß herunter, mein Pulsschlag war ... ich war im Kampf- oder Fluchtmodus. Panikattacken, starke Angstgefühle", sagte Harry. Er habe Ärzte, Therapeuten und Alternativ-Therapeuten aufgesucht, sagte Harry laut People weiter. Erst seine heutige Ehefrau Meghan habe die Wende gebracht: "Ich wusste, wenn ich keine Therapie mache und mich wieder in Ordnung bringe, werde ich diese Frau verlieren."