Schlanker denn je: McCarthys verrückter Abnehm-Trick

Bei ihren letzten öffentlichen Auftritten präsentierte sich US-Star Melissa McCarthy deutlich schlanker als jemals zuvor. Gegenüber US Weekly verriet sie nun ihr eigenwilliges Abnehm-Geheimnis.

So bleibe keine Zeit zu Essen. Ihr Mann Ben Falcone sage manchmal zu ihr: "Es ist gerade 17:00 Uhr und du trägst schon deinen Schlafanzug?"

Nazan Eckes
Vor wenigen Monaten Monaten ist Moderatorin Nazan Eckes zum zweiten Mal Mama geworden und hat inzwischen über 13 Kilo abgespeckt. Damit ist sie nur 2 Kilo von ihrer ursprünglichen Figur entfernt. Gegenüber der Gala verrär sie, wie sie nach der Geburt an Gewicht verloren hat.

Martern will sie sich nicht. "Ich mache einfach sehr behutsam Sport", sagt Eckes. Dazu zählen tägliche Spaziergänge mit ihrem Sohn. Einmal die Woche nimmt sie sich Zeit für Yoga und trainiert zusätzlich daheim auf dem Rudergerät.

"Jetzt ist es schon toll, dass die alten Jeans bald wieder passen", freut sich Eckes. Bei so viel Bewegung verzichtet der deutsche TV-Star auf strikte Diäten - und gönnt sich auch mal eine Schüssel Chips.

Wie es beruflich weitergeht, hat Nazan Eckes im Interview auch verraten: "Im Frühsommer werde ich wieder arbeiten. Gerade fehlt der Job auch nicht so, auch wenn ich meine Arbeit liebe. Ich bin kurz anderweitig berufstätig: als Hausfrau und Mutter."

Eckes ist seit 2012 mit dem österreichischen Maler Julian Khol verheiratet. 2014 bekam das Paar einen Sohn. Im November 2016 brachte die Fernsehmoderatorin einen weiteren Buben zur Welt.

Mit anderen Worten: Bei einer Körpergröße von 1,59 arbeitet Kim Kardashian auf ein Gewicht von 54 Kilo hin und hat inzwischen schon einiges an Gewicht verloren. Das Online-Magazin "Redbook verrät, wie die Zweifachmama die Babykilos purzeln lässt.

Zusätzlich absolviere Kardashian ein hartes Trainingsprogramm: Sie läuft täglich 6,4 Kilometer. Dazu kommen Liegestütze, Unterarmstütze, Bauchübungen sowie 1000 Seilsprünge.

Klingt nach einem schweißtreibenden und sichtlich effektiven Workout. Bedenklich ist lediglich, dass die Reality-Queen anderen Quellen zufolge ihre Diät um bis zu zehn Tassen Abnehmtee pro Tag ergänzen soll, um möglichst schnell ihr Traumgewicht zu erreichen.

Pippa Middleton
Schon bei der Hochzeit von Prinz William und Herzogin Kate im Jahr wurde Pippas wohlgeformtes Hinterteil weltweit bekannt.

Dass sie bei einem so vielseitigen Sportprogramm gut in Form ist, ist also kein Wunder. Um sich fit zu halten, setzt Pippa zudem auf eine spezielle Ernährungsweise.

Klassische Diäten lehnt sie zwar ab, richtet sich aber nach ihrem eigenen Ernährungsplan. Dem "Hello!"-Magazin hat die 32-Jährige jetzt verraten, was auf ihrem Speiseplan steht.

Für gewöhnlich nimmt Pippa drei Mahlzeiten pro Tag ein. Diese setzen sich in erster Linie aus energiereichen Kohlenhydraten und Vollkorn-Produkten zusammen.

Frühstück:
Morgens gibt's für Kates Schwester meistens Haferbrei und einen Roggentoast.

Mittag- und Abendessen:
Mittags und abends setzt Pippa auf Rezepte, die Linsen, Vollkorn-Reis, Quinoa oder Süßkartoffeln beinhalten.

Oprah Winfrey
Sie hat mit dem Weight Watchers Programm abgenommen und hält Anteile an dem Diät-Unternehmen - kein Wunder also, dass Moderatorin Oprah Winfrey gerne Werbung für das Ernährungsprogramm macht.

Am Ernährungsplan steht hauptsächlich Fisch. "Meeresfrüchte sind deine Freunde", so Oprah. Statt fetten Fischen wie Lachs empfliehlt sie Kabeljau. Mehrmals die Woche gibt es außerdem ihren Lieblingsfisch, den Barramundi.

Seit sie viel mehr Wasser trinke, habe sie auch an Gewicht verloren, erklärt die Medienmogulin. "Ich habe immer sehr wenig getrunken, ich mag Wasser nicht besoners". Jetzt gibt es aromatisiertes Ingwer-Vanille-Wasser für die 62-Jährige. "So trickse ich mich aus."

Zusätzlich schwört der Medienmogul auf Karfiolpüree, wenn der große Hunger kommt - nur eine Kartoffel kommt für den Geschmack und die Konsitenz dazu, so Oprah. "Aber ich muss den Schalter in meinem Hirn wirklich dauerhaft umlegen, was die Ernährung angeht", gibt die Milliardärin zu, die mit Jo-Jo-Effekten viel Erfahrung hat.

Extremdiät von Eminem
Er sieht abgemagert aus. Seit einigen Jahren ist Rapper Eminem einer Fitnesssucht verfallen - Drogen hat er mit Sport ersetzt, wie er nun erstmals zugibt.

Der 42-Jährige hatte wegen seiner früheren Drogenabhängigkeit extrem an Gewicht zugenommen. 2007 sei er mit einer Überdosis Tabletten ins Krankenhaus gebracht worden und habe über 100 Kilogramm gewogen. "Ich weiß nicht, wie ich so dick werden konnte, aber ich habe Vermutungen", sagte der mehrfache Grammy-Gewinner dem US-Magazin "Men's Journal".
Bild: Juli 2015

"Die Hüllen des Vicodin und Valium, die ich jahrelang genommen habe, hinterlassen ein Loch in deinem Magen. Um Bauchschmerzen zu vermeiden, habe ich ständig und ungesund gegessen."
Bild: Eminem 2006

Gesund geht aber anders: Eminems Frühstück besteht aus fettfreien Waffeln, zuckerreduziertem Sirup und einem Red Bull. Dann geht es ins Musikstudio und zu seinen Kindern. Neben dem Joggen, fährt er Rad und stemmt Gewichte. Seine Boxeinheiten hat er aufgegeben.

Weitere Promis auf Diät
Bei ihrer Körperfülle fällt es vielleicht nicht allzu stark auf, doch wer genau hinsieht, erkennt: Cindy aus Marzahn ist weniger geworden. Die detusche Komikerin ist um 20 Kilo leichter.

Cindy hat in den letzten Monaten ordentlich abgespeckt und dafür eisern auf Süßes und Salziges verzichtet.

Zwischendurch waren sogar 26 Kilo runter, doch die 43-Jährige liebt ihre Süßigkeiten einfach zu sehr.

Vorher-Bilder
Cindy aus Marzahn verriet gegenüber 'bild.de': "Wenn wir auf Tour sind, wird vorher echt im Hotel angerufen und gesagt' 'Die Schokolade muss aus dem Zimmer. Und die Chips auch'. Das darf man ja keinem erzählen ..."

Und neben ihrer Ernährung achtet Ilka Bessin, wie sie mit bürgerlichem Namen heißt, auch darauf, sich mit Sport fitzuhalten. Der Jogginganzug kommt also nicht mehr nur als Bühnenoutfit zum Einsatz:
Bild: 2012

Weitere Promis, die abgespeckt haben
Jennifer Hudson macht keinen Hehl daraus, wie stolz sie auf ihre Bikini-Figur ist. Dieses Bild postete die einst stark übergewichtige Schauspielerin vor einigen Monaten auf Instagram.

Auch bauchfrei und gut druchtrainiert zeigt sich Hudson (li.) heute gerne. Mit der Weight-Watchers-Diät hat die Oscarpreisträgerin in den letzten zwei Jahren unzählige Kilos verloren.

Stephenie Meyer
Auch "Twilight"-Erfinderin Stephenie Meyer zeigt heute stolz ihre hart erarbeitete Figur.

Mehr als 150 Kilos brachte Mo'Nique auf die Waage als sie 2009 den Oscar gewann.

Prinzessin Eugenie
Nach ihrer Schwester Beatrice genehmigte sich auch Prinzessin Eugenie eine Diät. Ihren Geburtstag feierte sie im Vorjahr im hautengen Mini-Kleid.

Auch davor trug sie gern Mini-Kleidchen - jetzt sitzen sie allerdings besser.

Jordin Sparks
Sängerin Jordin Sparks zeigt stolz ihr Figur.

Kristie Alley
Kristie Alleys zweiter Vorname: "Jojo-Effekt". Die Schauspielerin macht schon länger durch Gewichtsschwankungen und nicht mit Filmen auf sich aufmerksam. Zurzeit befindet sich Alley im Mittelbereich was ihre Körperfülle angeht.

Noch vor zwei Jahren brachte sie mehr Kilos auf die Waage - kurz nachdem sie mit einem Diät-Shake enorm viel abgenommen hatte.

Boy George
Auch Boy George trug in den vergangenen Jahren ein Doppelkinn mit sich spazieren.

Wer ihn nun aber zu Gesicht bekommt, wird wieder mit der dünnen Variante der Kultfigur konfrontiert.

Eröffnet hatte sie die Festspiele im Jahr 2010 noch fülliger.

Daniel Hartwich
Sogar neben der grazilen Sylvie van der Vaart sieht Moderator Daniel Hartwich heute schlank aus.

Das Krafttaining, das er in der Vergangenheit machte, geht sich bei seinem vollen Terminkalender wohl nun offenbar nicht mehr aus.

Schlanker denn je: McCarthys verrückter Abnehm-Trick

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