Selbstgemachte Teemischungen: Winterliche Aromen für Körper und Seele

In der hektischen Welt von heute sehnen sich viele nach Momenten der Ruhe und Besinnung. Ein Weg, diese kostbaren Augenblicke zu genießen, ist die Zubereitung eigener Teemischungen. Lassen Sie sich ein in die faszinierende Welt der selbstgemachten Tees, die den Körper wärmen und die Seele streicheln. Das Schöne an der Zubereitung eigener Teemischungen ist die Möglichkeit, die Aromen nach Lust und Laune zu kombinieren. Spielerisch experimentieren und ausprobieren, kosten und genießen und bald ist die ganz persönliche Lieblingsmischung gefunden, die sich auch wunderbar als Geschenk eignet. Holen Sie Inspiration und Anregungen für Ihre vielleicht allererste eigene Teemischung. 

Die Kraft der Heilpflanzen für das Immunsystem

In Zeiten, in denen Erkältungsviren ihr Unwesen treiben, ist ein starkes Immunsystem Gold wert. Eine Teemischung für das Immunsystem kann gleichzeitig köstlich schmecken und mit wirkungsvollen Heilpflanzen den Körper stärken. Der Sonnenhut (Echinacea) ist als Immunstimulans bekannt, um die Abwehrkräfte zu stärken. In Teemischungen kann getrocknete Echinacea mit zitrusfrischen Hagebutten und der würzigen Note von Thymian kombiniert werden. Wenn die Nase zu kribbeln beginnt und der Hals kratzt, ist es Zeit für eine Teemischung, die die Atemwege befreit und wohltuende Linderung verschafft. Getrockneter Thymian und Salbei, 1-2 Scheiben frischer Ingwer und Fenchelsamen ergeben ein Naturheilmittel gegen lästige Erkältungen.

Wenn der Winterblues in der dunklen Jahreszeit zuschlägt und die Stimmung trübt, braucht es Wärme und sonniges Gemüt aus der Teetasse. Johanniskraut, bekannt für seine stimmungsaufhellende Wirkung, kombiniert mit der fruchtigen Süße von getrockneten Beeren wie Holunder oder Aronia, bringt einen Lichtblick in den Winter. Getrocknete Gewürze bringen ein wahres Feuerwerk an Aromen in die Teemischung und zusätzlich optischen Genuss, wenn die Teemischungen z.B. in durchsichtige Gläser verpackt werden. Der Sternanis, mit seinem unverkennbaren Sternmuster oder Kardamom, diese kleinen grünen Kapseln und Zimtstangen bringen eine würzige und warme Nuance. Als Basiskräuter eigenen sich Melisse oder Minze oder auch getrocknete Himbeer- oder Brombeerblätter. Mit Birkenblättern oder Schafgarbe wirkt die Mischung belebend auf den Stoffwechsel.  Für eine fruchtige Note können getrocknete Beeren wie Hagebutten oder Holunderbeeren die Teemomente verschönern.

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Thymian in seiner besten Form: clair® air tonic von Clair Organics

Clair Organics, ein österreichisches Unternehmen, steht für innovative Lösungen im Bereich Life Science. Mit clair® air tonic wurde ein Healthcare-Produkt, auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe geschaffen, welches die Luft in Innenräumen verbessert. clair® air tonic verwendet eine Kombination aus natürlichen ätherischen Ölen und Pflanzenextrakten in Verbindung mit Ultraschalldiffusion. Die Ultraschalldiffusion sorgt dafür, dass clair® air tonic in winzige Tröpfchen zerkleinert wird, die sich dann in der Luft optimal verteilen. Diese Tröpfchen wirken als natürlicher Schutz gegen Schadstoffe wie Staub, Pollen, Bakterien und Viren.

Die ätherischen Öle, welche ausschließlich in pharmazeutischer Qualität verwendet werden, z.B. jene des Thymians in clair® air tonic verbessern nicht nur die Luft, sondern haben auch eine beruhigende und entspannende Wirkung. Sie können helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und die Konzentration zu fördern. Besonders in der kalten Jahreszeit hat sich die Wirkung des Thymians vielfach bewährt. clair® air tonic ist für den Einsatz in sämtlichen Innenräumen geeignet, einfach zu verwenden und dank des mobilen Ultraschalldiffuser überall einsetzbar.

Die Vorteile von clair® air tonic:

Individualität im Teekrug

Die Kunst der Teemischungen liegt im Spiel mit den Zutaten und der eigenen Kreativität. Experimentieren Sie mit den Mengen, finden Sie die Balance der Aromen und spüren Sie die Magie jeder einzelnen Zutat. Das Riechen, mischen mit den Händen, zerreiben zwischen den Fingern schafft Genussmomente und Entspannung für Körper und Seele.

Selbstgemachte Teemischungen sind nicht nur Getränke, sondern kleine Kunstwerke mit einem Stückchen Liebe und Achtsamkeit.

Hinweis: Kräuter, Blätter und getrocknete Beeren bekommen Sie in der Apotheke oder im Bio-Fachhandel. Diese Mischungen ersetzen keine medizinische Betreuung. Fragen Sie Ihren Arzt/Ärztin oder ApothekerIn.