Heilsam

Warum Singen wie Medizin wirkt

Auch Singen im Allgemeinen hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Schon zehn bis 15 Minuten bringen das Herz-Kreislauf-System auf Trab. Menschen, die singen, haben außerdem eine höhere Lebenserwartung. Schwedische Forscher begründen dies damit, dass Singen für eine gute Atmung sorgt und hilft, Stress abzubauen.
© public domainAuch Singen im Allgemeinen hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Schon zehn bis 15 Minuten bringen das Herz-Kreislauf-System auf Trab. Menschen, die singen, haben außerdem eine höhere Lebenserwartung. Schwedische Forscher begründen dies damit, dass Singen für eine gute Atmung sorgt und hilft, Stress abzubauen.
Egal ob Karaoke, unter der Dusche oder Profi: Singen stärkt das Immunsystem, fördert Genesung und Sozialkompetenz.
Von Elisabeth Gerstendorfer
23.07.14, 06:53
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