Jetzt im Handel: Das KURIER-Magazin "Medico"
Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden – das weiß jeder, der schon einmal mehrere Tage schlecht geschlafen hat. Aber wie wird die Nacht eine „Gute Nacht“? Im neuen KURIER Medico-Magazin lesen Sie alles über Schlafhygiene und bekommen hilfreiche Tipps für einen gesunden Schlaf. Besonders ausgeruht sollte man sein, wenn man eine Kampfsportart ausüben möchte. Karate, Tai-Chi oder Capoeira sind Training für Körper und Geist – eine außergewöhnliche Art der Bewegung.
Im zweiten Teil der Serie zum Thema Suchtkrankheiten wird über den Tellerrand geschaut: Es gibt ihn, den Rausch ohne Drogen, Süchte sind vielfältig und der Übergang zum krankhaften Verhalten ist fließend. Auch in dieser Ausgabe das Poster als besonderes Extra: auf einer Seite finden Sie Fitnessübungen für einen straffen Bauch und auf der anderen Seite alles über die Erbsen, dem Lebensmittel des Monats. Medico-Spezial, der große medizinische Schwerpunkt in jeder Ausgabe, beschäftigt sich dieses Mal mit dem Hochleistungsorgan Herz. Auf über 50 Seiten erfahren Sie, welche schlechten Einflüsse unser Herz nicht verzeiht, wie Frauenherzen sich von Männerherzen unterscheiden, wie man Bluthochdruck rechtzeitig erkennen kann, oder wie Betroffene ihr Leben nach einem Herzinfarkt gestalten.
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