3 einfache Dinge, die die Gehirnleistung steigern

Laut einer aktuellen Studie der NYU Tandon School of Engineering, einer Privatuniversität in New York, gemeinsam mit MindWatch, einer Technologie, mit der Gehirnaktivitäten aufgezeichnet werden können, können schon einfache alltägliche Freuden die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns verbessern. Das Forscherteam untersuchte, wie gut sich Personen konzentrieren können, wenn sie zusätzlich zu bestimmten Aufgaben kleine Freuden wie eine Tasse Kaffee genießen.

Dazu bekamen die Teilnehmenden für das Experiment ein Stirnband, um ihre Gehirnaktivitäten zu erfassen sowie ein Armband, über das sich feststellen lässt, wie entspannt sie sind. Die dahinterstehende Technologie heißt MindWatch und ist ein Algorithmus, der die Gehirnaktivität anhand von Daten analysiert, die über ein tragbares Band gesammelt werden.

So wird die elektrodermale Aktivität (EDA) gemessen – das heißt Veränderungen der elektrischen Leitfähigkeit der Haut, die durch emotionalen Stress ausgelöst werden und mit Schweißreaktionen verbunden sind. Es kann also festgestellt werden, wie entspannt oder unruhig eine Person ist.