Serie

Was hilft bei Stress im Arbeitsalltag?

Eine überforderte Frau sitzt an ihrem Schreibtisch mit einem Stapel Aktenordnern.
Kurze und häufige Arbeitspausen erhöhen die Produktivität. 15 Tipps für die effektiven fünf Minuten in der KURIER-Serie "Was hilft bei...?"
Von Elisabeth Gerstendorfer und Gabriele Kuhn
18.03.14, 06:32
Kommentare
Eine überforderte Frau sitzt an ihrem Schreibtisch mit einem Stapel Aktenordnern.

secretary on computer
Eine Frau im Büro hat die Füße auf dem Schreibtisch abgelegt.

ruhepause im büro Bildnummer: 46398184…
Ein Mann liest eine Zeitung mit dem Titel „Einfach Augen zu und durch“ in einem Büro.

…
Eine Notiz mit der Aufschrift „Pause!“ und einer Tasse Kaffee.

PAUSE…
Eine blonde Frau lächelt, während sie an einem Computer in einem Büro arbeitet.

Bildnummer: 34342289…
Ein Mann liegt entspannt auf einer blauen Matte in einem Büro.

…
Was hilft bei Stress im Arbeitsalltag?

Ein grüner Apfel. Obst für Vitamine. Bildnummer: …
Eine Person in weißer Kleidung meditiert im Lotussitz.

Danel/Fotolia…
Eine Frau mit Kopfschmerzen hält ihre Hand an die Stirn.

Beautiful young woman looking depressed
Eine Frau streckt sich an ihrem Schreibtisch im Büro.

Geschäftsfrau macht Rückenübungen am Schreibtisch
Eine Frau geht einen Weg entlang, der von Bäumen mit Herbstlaub gesäumt ist.

…
Was hilft bei Stress im Arbeitsalltag?

Uhr in der Hand…
Ein erschöpfter Geschäftsmann lehnt sich zurück und hält sich die Stirn.

Mid-adult businessman lying on sofa at office, loo…
Ein Mann meditiert inmitten von Büroarbeiten wie Telefon, Laptop und Dokumenten.

yoga Bildnummer: 40734459…
Eine Gruppe von Menschen entspannt sich liegend auf dem Boden.

Gruppe entspannt in Sportstudio
Ein dunkler, gusseiserner Teekessel steht auf einem Tisch.

Tea is brewed in a traditional Japanese tea pot at
()

Kommentare