Raum-Düfte: Was man beim Verwenden beachten sollte

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Viele Menschen mögen es,
wenn es in ihrem zuhause gut duftet.
Deshalb kaufen sie zum Beispiel Duftkerzen,
Raumsprays oder duftende Öle.
Dabei sollte man aber vorsichtig sein.
Bei empfindlichen Personen,
können solche Düfte Kopfschmerzen
und andere Beschwerden auslösen.
Experten empfehlen,
dass man regelmäßig lüftet
und Raum-Düfte nur sparsam verwendet.

Natürliche Düfte können gesund sein
Statt künstliche Raum-Düfte zu benutzen,
sollte man natürliche Duft-Öle verwenden.
Dazu füllt man die Schale einer Duftlampe
mit Wasser und tropft 3-6 Tropfen Duft-Öl dazu.
Darunter kommt eine kleine Kerze.
Wenn die Mischung aus Öl und Wasser warm wird,
verteilt sich der Duft im Raum.
Natürliche Duft-Öle können
gut für die Gesundheit sein.

Verschiedene Wirkungen
Öle aus Nadelbäumen
reinigen zum Beispiel die Luft.
Orangen-Öl hilft gegen Stress
und macht gute Laune.
Öle aus Pfefferminze oder Zitrone
sind gut für die Konzentration.