Wer zu wenig trinkt, fährt wie ein Alkoholisierter

Wer beim Autofahren weniger als fünf Schlucke Wasser pro Stunde zu sich nimmt, macht gleich viele Fehler wie jemand, der einen Blutalkoholspiegel über dem gesetzlichen Limit hat. Bereits ein geringer Flüssigkeitsverlust führt dazu, dass sich die Fehlerzahl deutlich erhöht. Fahrer, die pro Stunde nur 25 Milliliter Wasser tranken und dadurch leicht dehydriert waren, machten doppelt so viele Fahrfehler wie jene Autofahrer, die ausreichend Wasser getrunken hatten. Ihre Fehleranzahl war genauso hoch wie bei leichter Alkoholisierung (0,08 Promille).

Das ergab eine Studie an der Loughborough-University, die im Fachjournal Physiology and Behavior erschienen ist. Studienleiter Prof. Ron Maugham: "Wir alle verurteilen Alkohol am Steuer, aber wir denken nicht an die Auswirkungen von anderen Faktoren auf die Fahrsicherheit - wie die ausreichende Flüssigkeitsaufnahme." Hier handle es sich um eine bisher unerkannte Gefahr.

Aufmerksamkeit reduziert

Flüssigkeitsverlust beeinträchtigt mentale Funktionen, reduziert die Konzentration, die Aufmerksamkeit und das Kurzzeitgedächtnis, sagen die Wissenschaftler. Auch Kopfschmerzen und Müdigkeit können die Folge sein.

Für die Studie mussten die Testpersonen an zwei unterschiedlichen Tagen zwei Stunden lang in einem Fahrsimulator eine eintönige Strecke zurücklegen. An einem Tag bekamen sie pro Stunde "Fahrzeit" 200 Milliliter Wasser, am zweiten Tag nur 25 Milliliter.

Die ausreichend mit Wasser versorgten freiwilligen Testfahrer machten in den zwei Stunden 47 Fehler wie z.B. aus der Spur fahren, zu spät bremsen, Randstreifen berühren, etc. Bei den dehydrierten Testpersonen waren es hingegen 101 Fehler.

Dabei handelte es sich nur um einen eher geringen Flüssigkeitsverlust, der sich sehr leicht bei vielen Menschen an einem durchschnittlichen Arbeitstag einstellt.

Die Forscher warnen auch davor, bei längeren Fahrten bewusst weniger zu trinken, um WC-Stopps zu vermeiden: Dieses Verhalten könnte die Fehleranfälligkeit noch deutlich erhöhen.