Jetzt im Handel: Das KURIER-Magazin "Medico"
Wenn es draußen trüb und grau wird, leiden viele Menschen an der sogenannten Herbst-Winterdepression. Eine Lichttherapie hilft – und das ganz ohne Medikamente.
Aber nicht alles am Winter ist medizinisch negativ besetzt: Kälte kann auch Leben retten. Im neuen KURIER- Magazin MEDICO lesen Sie, wie Kälte in der Notfallmedizin, für die Schönheit oder auch beim Sport eingesetzt werden kann.
Sportlich dreht sich in der aktuellen Magazin-Ausgabe alles rund um den Schläger, denn Tennis, Badminton und Co fördern nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit. Auch wer dem Ballsport nichts abgewinnen kann, kommt auf seine Kosten: In der Schnupperstunde geht es beim Bodyflying auf einer Hängematte in luftige Höhen. Dabei können Verspannungen und Stress wunderbar abgebaut werden.
Eine weniger empfehlenswerte Strategie zur Stressbewältigung ist der schnelle Griff zu Pizza, Kuchen oder anderen Köstlichkeiten. Wie man damit umgehen kann, wenn die Essensfalle zuschnappt, hat die KURIER-Redaktion für Sie recherchiert. Eine gesunde Alternative wird auf einer Seite des aktuellen Posters im Magazin vorgestellt, Walnüsse, das Lebensmittel des Monats, während Ihnen auf der anderen Seite schnelle Übungen zum Kräftigen und Dehnen im Büro erklärt werden.
Medico-Spezial, der große medizinische Schwerpunkt in jeder Ausgabe, beschäftigt sich dieses Mal mit rheumatischen Erkrankungen: Auf über 30 Seiten erfahren Sie, welche 400 verschiedenen Krankheitsbilder dazu zählen, dass auch junge Menschen von Rheuma betroffen sein können, warum Osteoporose so selten diagnostiziert wird, oder Sie lesen, wie man ein gesundes Knochengerüst im Alltag unterstützen kann.
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