Mit 96 Jahren keine Zigarette mehr: Was bringt's?

Leidenschaftlichen Rauchern ist nun ihre letzte „Ikone“ abhanden gekommen. Vor zehn Tagen hat der 96-jährige deutsche Alt-Kanzler und Kettenraucher, Helmut Schmidt, die letzte Menthol-Zigarette ausgedämpft, bestätigte sein behandelnder Arzt. Und zwar – wenig überraschend – aus gesundheitlichen Gründen. Ein gefährlicher Venenverschluss im Bein – das klassische Raucherbein also – hatte den Hamburger nach einer 80-jährigen Raucherkarriere dazu bewogen. Er rauchte übrigens auch während TV-Shows, wie etwa bei Günther Jauch.

Das bringt ein Rauchstopp im hohen Alter

Aber bringt ein Rauchstopp in diesem Alter überhaupt noch etwas? Ja, sagen Mediziner: Fakt ist: Mit jeder Zigarette steigt das Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko. Im Schnitt trifft Raucher der Herztod fünfeinhalb Jahre früher als Nichtraucher. Bei Ex-Rauchern sind es nur noch knapp über zwei Jahre. Selbst wer erst im fortgeschrittenen Alter von 60 Jahren oder älter mit dem Rauchen aufhört, senkt sein Risiko bereits innerhalb von fünf Jahren deutlich. Ein paar Daten: Schon nach 20 Minuten sinkt der Blutdruck, acht Stunden nach der letzten Zigarette fällt der Kohlenmonoxidgehalt auf Normalwerte. Nach zwei Wochen verbessert sich die Durchblutung, die Lunge erholt sich.

Raucher sterben doppelt so oft an Herz-Kreislauferkrankungen wie lebenslange Nichtraucher. Das Risiko steigt abhängig von der Anzahl der Zigaretten, die ein Mensch im Laufe seines Lebens geraucht hat. Nach dem Rauchstopp geht es kontinuierlich zurück. Im Mittel liegt es für ehemalige Raucher noch 1,3-fach höher als für einen lebenslangen Nichtraucher. Schon in den ersten fünf Jahren nach der letzten Zigarette sinkt das Risiko nachweislich und messbar.

Promi-Raucher, die es probieren oder probiert haben

Andere prominente Raucher wie Catherine Deneuve (71) oder Gerard Depardieu (66) sind da noch nicht so weit und ziehen weiterhin genussvoll an der Zigarette. Sie versuchten zwar aufzuhören – aber die Sucht siegte. Während Hollywood-Bösewicht Jack Nicholson (78) zuletzt auf E-Zigaretten umgeschwenkt haben soll.