Training

15 Fitnessmythen im Check

Eine Gruppe Frauen nimmt an einem Zumba-Kurs teil.
Welche Fitness-Tipps Sie vergessen können und worauf Sie beim Training unbedingt achten sollten.
Von Laila Docekal
13.07.15, 05:32
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Eine Gruppe Frauen nimmt an einem Zumba-Kurs teil.

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Eine verschwitzte Frau trainiert mit einer Hantel vor dunklem Hintergrund.

Bildnummer: 35165094 Brutal athletic woman pump…
Ein Schwimmer mit roter Badekappe und Schwimmbrille schwimmt im Schwimmbecken.

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Eine Frau macht Kniebeugen mit einer Langhantel in einem Fitnessstudio.

Bildnummer: 42372578 Woman lifting weight in gy…
Eine sportliche Frau in Sportkleidung hört Musik über ihr Smartphone.

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Eine Frau trainiert ihren Rücken an einer Latzugmaschine in einem Fitnessstudio.

Bildnummer: 43511998 Trainingsraum Frauen Fit…
Eine Frau im Sportoutfit überprüft ihre Smartwatch im Freien.

Smiling sporty woman using smart watch outdoors
Eine Frau misst ihren Taillenumfang mit einem Maßband.

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Die muskulösen Schultern und der Rücken einer Frau in Sportkleidung.

Bildnummer: 58430726 Fitnesstraining Sport Fr…
Eine lachende Frau trainiert mit lila Hanteln.

Bildnummer: 19188768 Fitnesstraining Sport Fr…
Eine Gruppe von Menschen trainiert mit TRX-Bändern in einem Fitnessstudio.

Suspension training
Eine Gruppe von Menschen trainiert mit Kettlebells im Freien.

Bildernummer: 22039308 Outdoor kettlebell work…
Eine Frau in Sportkleidung posiert vor einer grauen Wand.

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Ein Mann und eine Frau fahren mit ihren Mountainbikes durch eine blühende Landschaft.

Mountainbiker im Allgäu
(kurier.at)

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