Power-Plate mit Schenkenberg

Sex Sells. Schmücken sonst halbnackte Busenwunder glatt polierte Motorhauben, soll uns neuerdings Marcus Schenkenberg (Topmodel und Ex-Freund von Pamela Anderson) Lust auf das Vibrations-Trainingsgerät Power-Plate machen. Damit er die vorwiegend weibliche Klientel überall gleichzeitig beglücken kann, zeigt er als virtueller Cyber-Trainer vor, in welchen Stellungen die Fettpölsterchen am besten verbrennen.

Bei der Präsentation seines Trainings bekam ich gleich eine Doppelpackung Schenkenberg: Lebensgroß auf der Wand vor mir und lebensecht als Trainer neben mir. Mein Blut geriet freilich nur durch das Vibrieren des Trainingsgeräts in Wallung. Schon bei den ersten Übungen mit Kniebeugen brannte es kräftig in den Oberschenkeln.

„Durch das Training spare ich viel Zeit. Vier Mal zehn Minuten statt vier Mal vier Stunden pro Woche“, erzählt mir Marcus. Ich blende das Rütteln aus, schaue mir seinen gestählten Körper und denke: Das geht sich nicht aus. Später gesteht er, dass er auf seinen vielen Reisen natürlich keine Power-Plate dabei hat. Ersatzweise geht er „nur ein bisschen“ joggen und macht „ein paar“ Situps im Hotelzimmer. Ja, klar.

Nach meinen Situps und Liegestützen auf der Vibrationsplatte  bin ich am Ende der zehn Minuten jedenfalls am Ende. Kritiken, dass Vibrationsplatten den Gelenken schaden, räumt der Fitness-Experte Prof. Ingo Froböse aus: „Beim Joggen werden Gelenke sogar noch mehr belastet.“ Damit steht dem Training mit Marcus ja nichts im Weg – bei seinem Anblick schmelzen sowieso nicht nur die Fettpölsterchen dahin.

Geeignet für Model-Liebhaberinnen und alle, die sich gerne von Sixpacks motivieren lassen.

Fun Factor Der Charme bei Schenkenbergs Trainings-Anweisungen lässt zu wünschen übrig – naja, er soll ja auch nur gut aussehen.

Effekt Das Blut kommt nicht nur in Wallung, auch die Fettpölsterchen werden verbrannt.

Infos Welche Power Plate Studios das Cyber Training mit Marcus Schenkenberg anbieten, online unter www.powerplate.at