Junge Eltern schlafen öfter schlecht

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Forscher der Universität Warwick in Großbritannien
haben vor Kurzem eine Untersuchung zum Thema Schlaf gemacht.
Die Forscher haben für ihre Untersuchung Daten
von 2 541 Müttern und 2 118 Vätern aus Deutschland ausgewertet.
Dabei untersuchten die Forscher, wie lange es dauert,
bis Eltern nach der Geburt von ihrem erstem Kind wieder
normal schlafen können.
Die Forscher stellten fest, dass Eltern bis zu 6 Jahre brauchen,
bis sie wieder normal schlafen können.

Sakari Lemola ist ein Professor an einer Universität.
Lemola meint, dass Frauen nach der Geburt von einem Kind
öfter Probleme beim Schlafen haben als Männer.
Mütter schlafen schlechter, weil sie für die Kinder
oft die wichtigste Bezugs-Person sind.
Er sagt auch, dass Eltern, die zum ersten Mal ein Kind bekommen,
mehr Schlafprobleme haben als Eltern, die schon ein Kind haben.

Mütter schlafen in den ersten 3 Monaten ungefähr eine Stunde weniger
als vor der Geburt von ihrem Kind.
Väter schlafen nur 15 Minuten weniger.
Wenn die Kinder älter werden, wird es besser.
Auch wenn die Kinder schon 4 bis 6 Jahre alt sind, schlafen Mütter
immer noch 20 Minuten weniger als vor der Geburt.