Endlich wieder Bewegung, plötzlich Krämpfe

Wir verbringen aktuell viel mehr Zeit daheim und sind weniger unterwegs. Das bremst die alltägliche Bewegung und in der Folge die Durchblutung. Nutzt man das Frühlingserwachen und die neu gewonnenen Freiheiten für mehr Bewegung, hilft das nicht nur der Fitness, sondern beugt auch Durchblutungsstörungen vor.

Durchblutungsstörungen erkennen

Folgen von leichten Durchblutungsstörungen sind einschlafende Hände und Füße, Ameisenlaufen oder Beschwerden beim Gehen, wie z.B. Wadenkrämpfe. Diese sollte man nicht als unliebsame Zipperlein abtun, sondern ernst nehmen. Denn das Blut transportiert Sauerstoff, Nährstoffe, Abwehrzellen etc. zu jeder einzelnen Zelle des Körpers und übernimmt den Abtransport von Zellstoffwechselprodukten.

Ohne gut fließende Ver- und Entsorgung ist der Körper in vielen Funktionen beeinträchtigt. Dies wird besonders in der Belastung, beim Gehen spürbar, wenn die Muskulatur nicht genügend mit Sauerstoff versorgt werden kann.

Gefäßgesundheit durch bewegten Lebensstil

Grundpfeiler einer durchblutungsfreundlichen Lebensweise sind ein Rauchstopp, die Reduktion des Übergewichts, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sowie eine gesunde, frische, saisonale sowie fettarme Ernährung.

Traditionelles Heilwissen

PADMA CIRCOSAN basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Tibetischen Medizin. Das pflanzliche Arzneimittel wird in der Schweiz nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt und wird bei leichten Durchblutungsstörungen und Beschwerden beim Gehen eingesetzt.