O wie Optimismus

Ich bin ein optimistischer Mensch. Optimismus stammt aus dem Lateinischen und „optimum“ bedeutet „das Beste“. Eine Lebensauffassung, in der die Welt oder eine Sache von der besten Seite betrachtet wird. In Zeiten wie diesen ist er unerlässlich, um die Herausforderungen meistern zu können.

Das Leben kommt zurück

Der Begriff bezeichnet allgemein eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung sowie eine zuversichtliche, durch positive Erwartung bestimmte Haltung angesichts einer Sache hinsichtlich der Zukunft. In den vergangenen Wochen stieg der Optimismus, die Menschen treffen einander wieder, der Alltag kommt langsam zurück, man kann es förmlich spüren.

Der Begriff Corona hat inzwischen leider einen negativen Ruf und ist für viele negativ verankert. Wenn wir stattdessen für jeden Buchstaben ein positives Wort kreieren, dann lernen wir, auf dieses negativ besetzte Wort positiv zu reagieren. Das C könnte für Charisma stehen, das O für Optimismus, das R für Resilienz (psychische Widerstandskraft), das O für Offenheit, das N für Neugier und das A für Achtsamkeit.

Wenn man die Hand als Symbol für seine eigene Qi-Formel nimmt – also für die Energie, die wir benötigen –, dann steht der Daumen für Optimismus und Lebensfreude. Wie das „Gefällt mir“ in den sozialen Netzwerken. Und wenn wir uns nun täglich schöne Momente vorstellen, wie das Lächeln eines Babys oder das Genießen eines Cappuccinos in der Sonne – alleine oder mit einem netten Gegenüber –, dann sind dies Beispiele für positive Erlebnisse, die uns kurze Momente der Lebensfreude und des Glücks bescheren. Bleiben Sie gesund!

Awai Cheung (53) ist ein in Berlin geborener hongkongstämmiger Chinese. Er ist Qigong-Lehrer, Dozent, Redner und Buchautor. Er lebt in Berlin und Grieskirchen