Wird man mit SPF 50 wirklich nicht braun?
"Kauf keine Sonnencreme mit Faktor 50!" – diesen Ratschlag muss man sich von so manchem selbst ernannten Experten anhören, wenn es um die Frage geht, wie man aus dem Urlaub so braun wie möglich zurückkommt.
Der KURIER hat bei Beauty-Expertin Michaela Friedrichkeit, die bereits bei mehreren renommierten Kosmetik-Unternehmen wie Lancaster Schulungsleiterin war, nachgefragt, ob man trotz Sonnencreme braun werden kann.
Wird man mit LSF 50+ braun?
"Ja, man wird trotzdem braun", sagt die Beauty-Expertin. "Jedoch etwas langsamer, aber dafür viel gesünder." Wer statt zur Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 20 lieber zu der mit 50 greift, muss sich also keine Sorgen machen, nach dem Urlaub noch immer seine Sommerkleider zum blassen Teint tragen zu müssen.
In welcher Höhe der Lichtschutzfaktor benötigt wird, hängt von zwei Faktoren ab: "Man muss die persönliche Eigenschutzzeit (Phototyp) ermitteln und wissen, wie lange man in der Sonne bleiben will."
Den eigenen Haut-Phototyp und die passende Sonnencreme finden
- Phototyp 1: Eigenschutz 5 - 10 Minuten. Sehr empfindliche Haut, bräunt selten, häufig helle Augen und Sommersprossen, bekommt schnell einen Sonnenbrand.
- Phototyp 2: Eigenschutz 10 - 20 Minuten. Meist blond und mit hellem Teint, bräunt aber leicht.
- Phototyp 3: Eigenschutz 20 - 30 Minuten. Mittlerer Teint und braunes Haut, bräunt gut.
- Phototyp 4: Eigenschutz 45 Minuten. Dunkler Teint und dunkle Haare, bräunt sehr gut.
Der Sonnenschutz-Profi erklärt es anhand eines Beispiels: "Hält sich eine hellhäutige Person mit einer Schutzzeit von maximal zehn Minuten den ganzen Tag draußen auf, ist die einzige Lösung SPF 50", so Friedrichkeit.
"Zehn mal fünfzig ergibt eine Schutzzeit von 500 Minuten, also etwas mehr als acht Stunden. Plant diese Person jedoch nur zwei Stunden in der Sonne zu sein, reicht ein Produkt mit SPF 15."
Da die Reaktion der Haut nicht immer genau abschätzbar ist, sollte man immer auf Nummer sicher gehen: "Vorsorge ist besser!"