Diese Instagram-Stars machen Sie fit
Wer Instagram hat, braucht kein Fitnessstudio mehr. Zumindest findet man auf der Social-Media-Plattform zahlreiche Personal Trainer, Yoga-Experten und Profi-Sportler, die ihren Followern Tipps für einen fitten Körper geben. Diesen sportlichen Instagramern lohnt es zu folgen:
Lindsey Vonn
Die Skirennläuferin hat rund 450.000 Follower auf Instagram und zeigt nicht nur Einblicke in ihr Privatleben, sondern vor allem auch, wie sie sich fit hält. Auch wenn Trainieren nicht ganz so einfach ist, wie es bei Lindsey Vonn aussieht, schön anzuschauen und eine Inspirationsquelle für die eigene Fitness ist die 30-jährige Amerikanerin allemal. Sie trainiert sogar trotz schwerer Fußverletzung und lässt auch daran ihre Fans teilhaben.
Cassey Ho
Cassey Ho gilt als Pilates-Guru – nicht nur in Los Angeles, wo sie lebt. Sie zeigt auf ihrem Account vor allem Entspannungsübungen, ihre Mahlzeiten und Yoga-Figuren gemeinsam mit anderen, die man nicht unbedingt nachahmen sollte – zumindest nicht als Anfänger. Cassey Ho folgen mittlerweile mehr als eine Million Instagramer.
TwoBadBodies
Indoor, Outdoor und möglichst ausgefallen – die Workouts der beiden Freundinnen, die sich hinter dem Account „TwoBadBodies“ verstecken, sind alles andere als langweilig. Sie lernten sich beim Studium an der University of Washington kennen und betreiben seitdem gemeinsam Sport. Zum Workout gibt es oft coole Musik zur Motivation sowie hin und wieder Einblicke in ihren Ernährungsplan. Ihnen folgen rund 360.000 Menschen auf Instagram.
Jessamyn Stanley
Die 27-jährige Jessamyn Stanley sorgt mit ihren Fotos von Yogafiguren für frischen Wind auf Instagram. Viel zu oft zeigen Fitness-Bilder durchtrainierte schlanke Männer und Frauen ohne Makel. Jessamyn entspricht diesem Ideal nicht, sie hat aber Spaß am Yoga und will das auch zeigen. Ihr Motto: „Es ist nicht dein Körper, der dir im Weg steht. Es ist deine Einstellung.“ Mittlerweile hat sie mehr als 80.000 Follower.
Mehr dazu: Plus Size trifft Yoga: Diese Frau zeigt stolz ihre Kurven
Balletbeautiful
Mary Helen Bowers ist professionelle Tänzerin und zeigt unter ihrem Instagram-Account „balletbeautiful“, dass man Ballett als Workout nicht unterschätzen darf. Der klassische Tanz macht genauso fit wie ein Besuch im Fitnessstudio – wenn man es richtig macht. Bowers postet regelmäßig ästhetische Bilder von sich beim Tanz, ihren mehr als 400.000 Followern gefällt’s.
Marie Purvis
Lebensfreude, Power und viel Motivation stecken im Account von Personal Trainerin Marie Purvis. Der Teamgeist und die Freude, die sie beim Trainieren ausstrahlt, animieren dazu, die Couch links liegen zu lassen und in die Sportschuhe zu schlüpfen.