Zurück zu den Wurzeln

Ich habe ein einfaches Rezept, um fit zu bleiben - ich laufe jeden Tag Amok, meinte Hildegard Knef vor 30 Jahren. Während in Amerika gerade Jane Fonda Aerobic als Kult-Körpertraining forcierte. Die „Adidas“-Tochter „Reebok“ wurde dadurch groß.

Jetzt kehrt man zu seinen Wurzeln zurück, um die elenden Umsatzzahlen zu steigern.

Mit Hilfe des neuesten Trends auf dem Fitnessmarkt: Crossfit - das härteste Workout, das es jemals gab. In den USA bereits eine Massenbewegung: In fast 5.000 „Boxen“ - umgebauten Kellerräumen und Lagerhallen - betreibt man das totale Auspowern, ein extremes Zirkeltraining in militärischem Stil. Fitness soll in kürzest-möglicher Zeit maximal gefördert werden. Mit Elementen aus Gewichtheben, Leichtathletik und Turnen. Liegestütze und Bocksprünge, Kniebeugen und Klimmzüge - bei Crossfit wird eine Stunde ohne Gnade und Pause zur Tortur. Ein bissl wie Leibes-übungen in der Schule vor 50 Jahren. Nur härter. Die Übungen des biederen Turnvaters Jahn haben das neue Jahrtausend erreicht.