Cybertraining

Zugegeben, ich hätte auch mit einer DVD zuhause vor dem TV-Gerät die Übungen von David Kirsch machen können (er trainiert Stars wie Heidi Klum und Liv Tyler). In der gepflegten Studio-Atmosphäre vor einer riesigen Video-Wand und gemeinsam mit einer motivierten Gruppe hat es aber deutlich mehr Spaß gemacht. Damit hatte ich gar nicht gerechnet – an den Billig-Fitnessanbieter McFit habe ich ehrlich gesagt keine großen Erwartungen gestellt. Umso mehr konnte das neueste Studio am Kagraner Platz in Wien mit dem neuesten High-Tech-Schnickschnack punkten.Neben den üblichen Kraft- und Kardio- Geräten gibt es drei Trainingsräume mit riesigen Video-Wänden. In einem stehen Spinning-Räder, im nächsten Vibrationsplatten und der dritte ist für Work-outs wie etwa mit Kirsch gedacht. Das Konzept dahinter erklärt, warum die Mitgliedschaft hier so günstig ist: Statt Trainer einzukaufen, werden hier von 6 Uhr Früh bis um Mitternacht Trainingsvideos (zum Teil mit Promi-Trainern wie David Kirsch, aber auch mit Daniel Aminati oder mit Vitali Klitschko) vorgespielt – auf einem Bildschirm vor der Tür ist der Trainingsplan abzurufen.

Damit bietet das McFit mehr Kurse an als irgendein anderes Studio. Auch die Auswahl aus Bauch-Bein-Po und Anti-Cellulite-Kursen auf der Vibrationsplatte sowie Tanz- und Yogates (Yoga-Pilates)-Einheiten ist ein guter Mix. Das alles hat jedoch einen großen Nachteil: Die Videos – inklusive der Schmähs zwischendurch – wiederholen sich. Und: Es gibt keinen Trainer, der einen korrigiert, wenn man etwas falsch macht.

Geeignet für Sparefrohs und alle, die zu jeder Tag- und Nachtzeit ins Fitnessstudio wollen.Fun Factor Promi-Trainer in Lebensgröße – allerdings nur auf der Video-Wall.Effekt DVD-Trainings daheim wären genauso effektiv – hier motiviert die Gruppendynamik.Infos Zwei Probetrainings sind kostenlos – die Mitgliedschaft kostet 19,90€ pro Monat und ist europaweit in allen Studios gültig. Näheres unter www.mcfit.at