Wie eine Frau 100 Ängste in 100 Tagen besiegt

Jeder hat Ängste - vor Spinnen, vor Höhe oder davor, eine notwendige Entscheidung zu treffen. In einem 100-tägigen Projekt stellt sich Michelle Poler ihren Ängsten und dokumentiert das in ihrem Video-Blog www.100dayswithoutfear.com. Einmal tanzt sie wie eine Verrückte über den Times Square, dann isst sie zum ersten Mal Austern oder übernachtet alleine in einem Zelt im Wald.

Für den Fall, dass die Ängste ihr über den Kopf steigen, hat sich Poler Leitsätze aufgeschrieben, warum sie das alles überhaupt macht: "Angst hält mich davon ab mein Leben zu genießen. Angst hält mich davon ab neue Ziele zu erreichen. Ich will ein mutiges Leben führen. Das Leben beginnt dort, wo die Komfortzone aufhört. Was dich nicht umbringt, macht dich stärker."

Und egal, ob sie zum ersten Mal in ihrem Leben Austern probiert, aus einem Flugzeug springt oder sich bei einer fremden Hochzeit einschleicht, jedes Mal beantwortet sie folgende Fragen: "Wovor hattest du eigentlich genau Angst? Wie hat diese Angst bisher dein Leben beeinträchtigt? Wie war die Erfahrung danach? Und welche Tipps kannst du anderen mit dieser Angst mit auf den Weg geben?" Aktuell ist sie bei Angst Nummer 87.

Zusammenfassung der ersten 35 Tage