Natürlich Blutdruck senken mit actensio – die neue, innovative Gesundheits-App
Ein echter Helfer: Natürlich Blutdruck senken mit actensio
Die auf Rezept erhältliche actensio App begegnet der Herausforderung Bluthochdruck mit natürlichen und gut umsetzbaren Lösungen. Durch eine umfassende Datenanalyse entwickelt actensio individuelle Pläne, die die körpereigenen Ressourcen aktivieren und die Herzgesundheit fördern sollen. actensio arbeitet nicht mit Medikamenten, sondern konzentriert sich stattdessen auf den nachhaltigen Effekt, den eine veränderte Lebensweise der Betroffenen auf den Blutdruck haben kann.
Durch praktische Tipps für bessere Ernährung, mehr Bewegung und effektiveres Stressmanagement bindet die App verschiedene Lebensbereiche ein und handelt somit nach dem Prinzip der Ganzheitlichkeit. Die Empfehlungen in actensio werden individuell an die einzelnen User angepasst, sodass sie bestens zu den einzelnen Besonderheiten passen und sich gut umsetzen lassen.
actensio ist ein digitaler Begleiter, der bei Bluthochdruck konkrete Handlungsempfehlungen gibt und es auf motivierende und spielerische Weise leicht macht, Stück für Stück gesünder zu leben und einen positiven Einfluss auf den eigenen Blutdruck zu nehmen. Selbstverständlich sollte bei Bluthochdruck immer ein Arzt involviert sein und gegebenenfalls auch Medikamente verschreiben. actensio ist nicht als Ersatz für die ärztliche Diagnostik und Behandlung zu betrachten, sondern als sinnvolle Ergänzung dazu.
Blutdruck senken mit Hausmitteln – bewährte Methoden digital unterstützt
Medikamente sind nicht das einzige, was für einen niedrigeren Blutdruck sorgen kann. Bewährte „Hausmittel“ sind eine entsprechende Ernährung, genug Bewegung mit einem positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System und die Reduzierung von Stress.
actensio liefert hierfür zahlreiche Ansätze und bündelt die vielfältigen Möglichkeiten in einer App, die Nutzern zeigt, wie sie ihre Lebensweise Schritt für Schritt verbessern können. Die App liefert in insgesamt 23 Modulen Informationen und Anleitungen, die sich leicht in den Tagesablauf integrieren lassen. Es bleibt aber nicht nur bei allgemeinen Tipps. actensio gibt auch konkrete Empfehlungen, die optimal auf die Vorlieben, Bedürfnisse und Einschränkungen der einzelnen Person abgestimmt sind.
Die digitale Datenanalyse von actensio macht es zudem möglich, die Wirksamkeit der umgesetzten Maßnahmen zu verfolgen. So kann jeder Nutzer auf intuitiv verständliche Weise positive Voraussetzungen für einen geringeren Blutdruck im eigenen Leben schaffen. Mit actensio wird jeder Nutzer befähigt, bewährte Methoden zur Blutdrucksenkung selbstständig anzuwenden und ganz selbstverständlich in den eigenen Alltag zu integrieren.
actensio als persönlicher Gesundheitsassistent
Die actensio App bietet nicht nur die Möglichkeit, den Blutdruck im Blick zu behalten und vermittelt wertvolles Wissen, sondern sie fungiert auch als persönlicher Gesundheitsassistent. Im Zentrum dieser Unterstützung steht Albert, ein virtueller Begleiter, der den Usern in der App kontinuierlich zur Seite steht. Mit seiner Hilfe fällt es besonders leicht, die eigenen Blutdruckwerte zu dokumentieren und andere wichtige Gesundheitsinformationen effektiv zu managen.
Albert vereinfacht die Komplexität der Datenverwaltung und macht Gesundheitsüberwachung zu einem übersichtlichen und handhabbaren Teil des Alltags. Der digitale Assistent analysiert die eingegebenen Informationen und bietet auf dieser Basis maßgeschneiderte Vorschläge zur Lebensstiloptimierung an. Er sendet Erinnerungen für die Blutdruckmessung und motiviert zu gesunden Gewohnheiten.
Durch regelmäßige Interaktion mit Albert können Nutzer von actensio ein tieferes Verständnis für ihre Gesundheit erlangen. Die App und ihr integrierter digitaler Coach sind entscheidende Ressourcen im Streben nach einem ausgeglichenen Blutdruck und einer ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
Den Zugang zu actensio gibt es auf Rezept
Die Gesundheits-App actensio ist als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) zugelassen und somit werden die Kosten für die Nutzung der App von der gesetzlichen Krankenversicherung und vielen privaten Versicherungen übernommen. Patientinnen und Patienten, die ihre Herzgesundheit proaktiv unterstützen möchten, erhalten die App auf Verordnung ihres Hausarztes oder Facharztes. Diese rezeptbasierte Verfügbarkeit stellt sicher, dass die digitale Unterstützung für die Blutdruckkontrolle ohne zusätzliche Kosten für alle Betroffenen zugänglich ist.
Nachdem ein Rezept für die App ausgestellt wurde, kann dieses an die Krankenkasse übermittelt werden. Alternativ ist es auch möglich, das Rezept auf der Website von actensio hochzuladen. actensio übernimmt dann das Einreichen.
Sobald die Kostenübernahme bestätigt ist, kann die App aus dem AppStore oder Google-Store heruntergeladen und mit Eingabe des Lizenzcodes - den die Krankenkasse zusendet - umgehend genutzt werden. Der gesamte Prozess ist unkompliziert, sodass keine technischen oder bürokratischen Hürden den Weg zu einem gesünderen Herz-Kreislauf-System versperren.
Als zugelassene anerkannte digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) ist actensio eine einfache und effektive Möglichkeit, den Blutdruck selbst zu überwachen und natürliche Schritte zur Senkung einzuleiten. Die App dient als ein Brückenschlag zwischen modernster digitaler Technik und der ärztlichen Versorgung, die den Nutzern umfassende Unterstützung in der Handhabung ihrer Gesundheitsdaten bietet.